г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76Йога в гамаках с шавасаной под звук поющей чаши — это мягкая и глубокая практика на все группы мышц и еще более глубокое расслабление в шавасане, чем обычно. Звук чаши создает вибрацию и звук, благодаря которым можно быстро и глубоко погрузиться в состояние медитации, восстановить силы и успокоить ум. Занятие подходит для взрослых любого уровня…
Когда: 15 — 19 декабря
Чиралы — это такой «турецкий Бали» на Средиземном море. Виллы, утопающие в апельсиновых садах. Ухоженные зеленые лужайки. Бирюзовое море с песчаными и галечными пляжами. Тут живут краснокнижные черепахи Caretta.
Дорогие практикующие, если вы регулярно посещаете занятия и не делаете перерывов в практике, для вас действует специальный прайс. Абонемент по прайсу лояльности может приобрести клиент с действующим абонементом (на абонементе осталось не менее одного занятия, срок действия абонемента не закончился) оплатой наличными.
25 ноября в 19:00 Кирилл Ржаной проведет разовое групповое занятие для посетителей студии йоги «Према».
Очень рекомендуем посетить эту практику. На занятии вы хорошо поработаете с телом, потренируете сознание и успокоите ум. Изучите дыхательную крию для быстрой остановки внутренних диалогов.
Когда: 19 декабря в 15:00.
В первой части занятия Ольга Конорова расскажет о том, как йогу сделать не только полезной, но и красивой, чтобы получать эстетическое удовольствие от каждого движения. На практической части вы на себе почувствуете, что значит эстетика в йоге.
Друзья, наши преподаватели не успевают делиться на групповых занятиях всей полезной и важной информацией. Да и формат таких занятий не предполагает много теории. Поэтому часть информации мы размещаем в соцсетях. Конечно, в ленте и сторис есть и анонсы предстоящих мероприятий, чтобы вы первыми узнавали о ближайших событиях. Приглашаем вас подписаться на нас в Инстаграм, Фейсбуке…
Друзья, хорошая новость! Разработчики приложения студии йоги «Према» сделали для нас новую функцию: если на занятии нет мест, вы можете нажать на кнопку «Сообщить мне» и как только место освободится, вы получите Push-уведомление. Это актуально для занятий, которые имеют ограничения по количеству посетителей — йоги в гамаках, например. Почему мобильное приложение — это удобно: —…
Когда: 24 ноября в 20:30
В среду на классе Кундалини Йоги мы сделаем несложный комплекс для развития гибкости позвоночника и Крию для почек и надпочечников, которая поможет нам перезарядить эти органы — наши внутренние батарейки, очистить их от скопившегося стресса, повысить уровень личной энергии
Когда: 13 ноября с 16:00 до 18:00
Этот семинар о том, как жить более спокойно и расслабленно, как освобождаться от негативного стресса через специальные психопрактики и не растрачивать свою жизненную силу на тревожность. Вы лучше разберётесь в психологии и физиологии стресса и научитесь простым практическим методам достижения комфортного состояния психики даже в сложных ситуациях.
Даты: 15-17 октября 2021 года. Место: Тверская область, Зубцовский район, ретритный центр «Территория Дзен». Группа: 10-12 участников. Мини-путешествие с пользой для здоровья. Уютный экоотель в Тверской области на берегу реки Осуги создан для того, чтобы вы насладились тишиной и зарядились бодростью на природе. Неспешные выходные, правильная еда, йога-практики, номера со всеми удобствами и компания, с…