г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Статьи и новости

Прошедшие: Повышаем уровень личной энергии на классе Кундалини йоги

Когда: 24 ноября в 20:30
В среду на классе Кундалини Йоги мы сделаем несложный комплекс для развития гибкости позвоночника и Крию для почек и надпочечников, которая поможет нам перезарядить эти органы — наши внутренние батарейки, очистить их от скопившегося стресса, повысить уровень личной энергии

Прошедшие: Семинар «Психологическое здоровье. Навыки управления стрессом»

Прошедшие: Семинар «Психологическое здоровье. Навыки управления стрессом»

Когда: 13 ноября с 16:00 до 18:00
Этот семинар о том, как жить более спокойно и расслабленно, как освобождаться от негативного стресса через специальные психопрактики и не растрачивать свою жизненную силу на тревожность. Вы лучше разберётесь в психологии и физиологии стресса и научитесь простым практическим методам достижения комфортного состояния психики даже в сложных ситуациях.

Прошедшие: Йога-тур «Как соблюдать во всем баланс и жить в гармонии»

Прошедшие: Йога-тур «Как соблюдать во всем баланс и жить в гармонии»

Даты: 15-17 октября 2021 года. Место: Тверская область, Зубцовский район, ретритный центр «Территория Дзен». Группа: 10-12 участников. Мини-путешествие с пользой для здоровья. Уютный экоотель в Тверской области на берегу реки Осуги создан для того, чтобы вы насладились тишиной и зарядились бодростью на природе. Неспешные выходные, правильная еда, йога-практики, номера со всеми удобствами и компания, с…

Stylish Travel Club

Stylish Travel Club

Совместно со Stylish Travel Club мы запустили линейку йог-туров, где организацию процесса берет на себя агентство авторских туров, а студия йоги «Према» занимается разработкой йога-программ и подбором преподавателей.

Прошедшие: онлайн-занятие «Дыхание против стресса»

Когда: 31 октября в 13:30.
Практики работы с дыханием для снятия стресса, напряжения, от выгорания на работе.
Техники дыхания от известных дыхательных терапевтов за последние 40 лет.
Научимся выводить стресс из организма самым экологичным способом – через дыхание.
Научимся выводить напряжение из тела и эмоций.