г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76Когда: 28 августа в 10:00
Медитация учит нас управлять своим вниманием. Она создаёт иммунитет к деструктивному мышлению. Становится спокойней, комфортней и легче жить.
Практика гвоздестояния влияет на целый ряд физиологических и энергетических процессов. Активирует биологически активные точки, даёт энергетический тонус, ресурсное состояние, погружает в момент здесь и сейчас.
Когда: 25 декабря в 9:00
22 декабря — это день солнцестояния, один из самых сильных энергетический дней в году. У древних славян этот день считался первым днем зимы и нового года, и празднование растягивалось на 21 день.
В этот период хорошо загадывать желания, делать практики на работу с намерением и повышения уровня энергии.
Когда: 20 ноября в 10:00
Анапанасати занимает одно из важных мест среди методов буддийской медитации. Смысл практики заключается не просто в анализе дыхательного процесса, а в достижении сочетания опыта тела и ума, при котором дыхание становится посредником между ними.
Когда: 28 ноября — 7 декабря 2022 года (10 дней/9 ночей)
Индийский город Ришикеш — мировая столица йоги. Сюда приезжает много паломников именно за практиками и медитациями: в городе находится много ашрамов. Приглашаем всех, кто ищет душевного равновесия в непростой период жизни, по местам силы, чтобы зарядиться энергией и обрести легкость.
На конференции наш преподаватель Светлана Маркина представит мастер-класс по энергетическому дыханию «Осознанность и Энергодыхание». Участники мастер-класса изучат уникальную, взрывную технику энергетического дыхания — легендарное упражнение от Леонардо Орра, которое могут использовать не только спортсмены и йоги, но и обычные люди в повседневной жизни.
Когда: 4 ноября в 11:30
Тема — встреча с родственными душами.
Регрессия – это безопасная трансовая работа с глубинной памятью человека. Большинство людей, расслабив тело и отпустив мысли, могут достаточно легко погрузиться в воспоминания о своём прошлом под голос регрессолога.
Приглашаем начать свою практику в йоге безопасно и осознанно — на курсе «Уверенный старт».
Курс подойдет тем, кто только планирует заняться йогой и начинающим практикам, желающим разобраться в теоретических и практических аспектах йоги.
Занятие для всех, не зависимо от уровня подготовки, кто желает как можно дольше сохранить здоровье позвоночника, а также для тех, кто имеет некоторые ограничения в практике
Пилатес является самой безопасной системой размеренных физических нагрузок. Подобные занятия не противопоказаны даже тем людям, которые уже имеют проблемы со здоровьем. Также эти упражнения считаются эффективной мерой при реабилитации пациентов после тяжелых травм.
Полное название японской методики Юмейхо — «Коцубан юмейхо» — переводится как «восстановление жизненных сил, посредством работы с тазом». Методика — микс классического массажа и мануальной терапии, шиацу и су-джок, тайского и тибетского массажей. Но есть и уникальные техники, которыми владеют только специалисты по Юмейхо.