г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Статьи и новости

Йога-тур в Индии: за душевной гармонией по местам силы

Йога-тур в Индии: за душевной гармонией по местам силы

Когда: 21-28 апреля 2023 года
Середина весны — лучшее время, чтобы отправиться в путешествие по Индии и наполниться энергией.
Встречаемся в Дели — контрастной и шумной столице, которую вы увидите с разных сторон: от прачечных под открытым небом до роскошных храмов, которые в дымке выглядят, как призраки из сказки.

Центр Йогатерапии для людей с рассеянным склерозом и других заболеваний опорно-двигательного аппарата

Центр Йогатерапии для людей с рассеянным склерозом и других заболеваний опорно-двигательного аппарата

На базе студии йоги Према начинает свою работу Центр Йогатерапии, основным направлением которого является помощь людям, страдающим проблемами опорно-двигательного аппарата (рассеянный склероз, последствия инсульта, травм, артриты и артрозы) и ряд других проблем.

Курс для начинающих “Уверенный старт”

Курс для начинающих “Уверенный старт”

Когда: 11, 12, 18, 19, 25 февраля в 15:00
Для кого: курс подойдет тем, кто только планирует заняться йогой, начинающим практикам и тем, кто занимается давно, но желает также получить теоретических знания и личные рекомендации преподавателя.

Трансформационная игра радикального прощения «Сатори»

Трансформационная игра радикального прощения «Сатори»

Когда: 12 февраля в 12:00
Дорогие друзья! Станьте участником великолепной трансформационной игры «Сатори» — игры радикального прощения. Это психотерапевтическая игра, позволяющая освободится от внутренних блоков и боли. Такая практика высвободит массу энергии и направит ее на создание желаемого сценария жизни и достижения ваших целей.

Анастасия Ковалева

Анастасия Ковалева

Дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии, преподаватель инструкторских курсов ТТС (Московский Университет Йоги), биолог, специалист по работе с различными заболеваниями позвоночника (в т.ч. сколиозы) методами йогатерапии, дыхательных техник и Юмейхо—терапии. Специалист по Юмейхо—терапии (Grade 3).   Автор и преподаватель курсов по йогатерапии, соавтор и преподаватель проекта «Йога и Медицина». Автор книг «Йога против стресса» и «Йога…

Анна Шавыря

Анна Шавыря

Гармоничная и выстроенная практика хатха-йоги, которая подходит человеку с любым уровнем физической подготовки. Мои тренировочные программы построены на основе данных современной анатомии и биомеханики. Уделяю внимание пропорциональному развитию физических качеств: силе, гибкости, выносливости и координации.
На занятиях прорабатываем свое тело, сочетая дыхание с движением.

Прошедшие: Новогодний интенсивный курс для начинающих «Уверенный старт»

Прошедшие: Новогодний интенсивный курс для начинающих «Уверенный старт»

Когда: 3-7 января 2023
Курс для тех, кто никогда не занимался йогой, но решил начать новую жизнь с нового года.
Лучший способ провести новогодние праздники с пользой — научиться чему-то новому с пользой для тела и эмоционального состояния.

Мастер-класс «Нейрографика. Cнятие ограничений и мандала благополучия»

Мастер-класс «Нейрографика. Cнятие ограничений и мандала благополучия»

Когда: 18 февраля в 15:00
Нейрографика — это творческий и эффективный метод работы с подсознанием, тонкий инструмент
настройки впечатлений о своей реальности с помощью маркера и листа бумаги.

Йога для будущих мам — индивидуальный подход

Йога для будущих мам — индивидуальный подход

Для кого: для беременных сроком от 12 недель
Расписание: расписание занятий будет формироваться с учетом ваших пожеланий
Овладение навыками йоги существенно облегчает период вынашивания плода. Регулярная йога для будущих мам является и тренингом самих родов.

Медитация «Восстановление гармонии и обретение ресурса»

Медитация «Восстановление гармонии и обретение ресурса»

Когда: 19 февраля в 10:00
Время отпускать накопившуюся негативную энергию, мысли, эмоции, которые мешают спокойно и уверенно смотреть в будущее. Эта практика поможет вам шагнуть в новый год с ясным умом и чистым сознанием. Медитация в положении лежа под голос инструктора получится даже у тех, кто никогда не практиковал медитацию.