г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Когда: 12 апреля в 19.00
Приглашаем на практику про освобождение от шаблонов и установок. Через тело мы сможем поработать со своими эмоциями и разрешить себе проживать жизнь в гармонии и лёгкости. Эта будет телесная практика про обретение свободы и силы внутри себя. После практики вы узнаете себя лучше.
Когда: 26 апреля в 19:15
Что вы обретете:
— Состояние расслабления, ясности и гармонии.
— Новый уровень осознанности своих жизненных стратегий.
— Заряд энергией.
— Осознание шагов для качественных изменений в твоей жизни.
Когда: 30 марта в 15:00
Приглашаем на занятия всех желающих погрузиться в мир аргентинского танго.
Благодаря эффективной авторской методике опытного преподавателя танцевать смогут даже те, кто никогда не танцевал!
Когда: 22 февраля в 15:00
Существует много асан, которые помогают растянуть тело и как следствие влияют на снижение уровня тревоги и стресса. Но как работать над развитием гибкости, чтобы был прогресс и не было травм? Как строить практику, если у человека повышенная гипермобильность?
Когда: 1 марта в 12:00
Это игра, которая позволяет найти ответы на жизненные вопросы и изменяет наше сознание. Во время Игры вы можете понять что-то важное, что позволит проще принимать решения, видеть суть событий и оставаться при этом сторонним наблюдателем.
Когда: 21-23 марта
Приглашаем вас провести осенние выходные с пользой для души и тела, перезагрузиться, сбросить всю усталость и напряжение.
Будем практиковать пранаямы, хатха-йогу, йога-нидру, Чандра Намаскар, Притхви Намаскар и конечно же наслаждаться природой и общением с единомышленниками.
Когда: 1 марта в 19.00
Приглашаем на практику с закрытыми глазами.
Это будет встреча «на кончиках пальцев» — доверяя темноте и своей интуиции, отпустим мысли, пробуждая МИР ЧУВСТВ.
Глаза — наш основной способ восприятия, мы получаем более 90% информации через зрение, они же главный орган контроля.
А контроль — основной источник НАПРЯЖЕНИЯ!
Когда: 11 и 16 февраля в 15:00
На этом занятии мы очень подробно поговорим о технике безопасности и об основах йогатерапии. Разберем индивидуальные ограничения, с которыми может столкнуться практикующий и рассмотрим варианты замены или упрощения различных поз при помощи йогатерапии.
Правка живота, суставная и диафрагмальная правка всего тела — это те самые древние массажные техники, когда доступным способом, с помощью Мастера или самостоятельно, можно восстановить, гармонизировать человека и запустить процессы самооздоровления, саморегуляции тела и здоровья в целом.
Когда: 15 февраля в 15:00
На этом занятии мы изучим несколько вариантов Сурьи из разных школ йоги, рассмотрим варианты замены асан, которые могут быть пока недоступны, поговорим о духовной составляющей.
Если вы задумываетесь о личной ежедневной практике, то Сурья Намаскар прекрасно для этого подойдёт.