г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Когда: 1 октября в 15:00
Приглашаем на мягкую практику с элементами миофасциального релиза и медитацией. В практике мы сделаем акцент на ключевых зонах, в которых часто копится напряжение, а особое внимание уделим грудной клетке и восстановлению функционального дыхания, которое часто нарушается из за стрессов и различных эмоциональных влияний.
Когда: 2 октября в 10:00
Вы слышали, что есть такая вещь как медитация. Все говорят, что она даже улучшает
жизнь, но вы не знаете, как к ней подступиться. Приглашаем на открытый урок по медитации.
Когда: 9 октября в 10:00
Практика гвоздестояния влияет на целый ряд физиологических и энергетических процессов. Активирует биологически активные точки, даёт энергетический тонус, ресурсное состояние, погружает в момент здесь и сейчас.
Когда: 8 октября в 12:00
Друзья, приглашаем поиграть в Лилу — одну из древнейших трансформационных игр.
Игра пройдет в непринужденной обстановке, за чашечкой чая и приятной беседой.
Когда: 9 октября в 19:00
Бесплатное занятие для всех, с любым уровнем подготовки, любого пола и возраста. Главное — желание научиться восстанавливаться и помогать своему телу оставаться здоровым. Йога-нидра — эта практика глубокого расслабления, которая поможет снизить тревожность, свойственную людям в современном мире.
На конференции наш преподаватель Светлана Маркина представит мастер-класс по энергетическому дыханию «Осознанность и Энергодыхание». Участники мастер-класса изучат уникальную, взрывную технику энергетического дыхания — легендарное упражнение от Леонардо Орра, которое могут использовать не только спортсмены и йоги, но и обычные люди в повседневной жизни.
Когда: 16 октября в 12:00
Дорогие друзья! Станьте участником великолепной трансформационной игры «Сатори» — игры радикального прощения. Это психотерапевтическая игра, позволяющая освободится от внутренних блоков и боли. Такая практика высвободит массу энергии и направит ее на создание желаемого сценария жизни и достижения ваших целей.
Когда: 22 октября в 15:00
Для кого: курс подойдет тем, кто только планирует заняться йогой, начинающим практикам и тем, кто занимается давно, но желает также получить теоретических знания и личные рекомендации преподавателя.
Когда: 22 октября в 12:00
ЛИЛА ЧАКРА. Эти два загадочных слова означают очень простую вещь. Они означают, что пришло время перемен, время осознать и увидеть свой путь таким, каков он есть, без прикрас и иллюзий. А ещё они означают возможность. Возможность пройти свой путь иначе. Выбрать другие действия, поменять своё мышление, прекратить ходить по кругу и выйти на новый уровень.
Когда: 30 октября
Напряжение в верхней части спины и шеи беспокоит многих. Боль в этой области появляется при малейшем напряжении и часто становится хронической. Почти все страдают от “зажимов” трапециевидной мышцы. Но помочь решить эту проблему можно всего несколькими движениями рук! И для этого не нужно быть профессиональным массажистом.