г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Когда: 13-20 февраля 2025 года (7 ночей/8 дней)
После долгой зимы так хочется зарядиться ярким солнцем, нырнуть в прозрачную воду океана, заниматься йогой на белом песке и любоваться закатами. Все это мы уже подготовили для вас — заказали прекрасную погоду, подогрели воду в океане, вырастили фрукты и придумали лучшую программу, которая восстановит силы и вдохновит с легкостью совершать новые подвиги.
Когда: 14 сентября в 14:50
Пранаяма является четвертой ступенью восьмиступенчатой йоги Патанджали и важность этой практики переоценить сложно. Освоение парням, понимание их физиологических и энергетических аспектов — это новый уровень вашей практики, погружение в глубину и приближение к сути йоги.
Когда: 15 сентября в 12:00
Приглашаем Вас принять участие в трансформационной игре-тренинге «Сатори» для глубокой проработки внутренних состояний и гармонизации. Этот психотерапевтический процесс позволяет освободиться от внутренних блоков, боли и обид.
Когда: 22 сентября в 15:00
В практике йоги есть специальный, ритуальный комплекс поклонения солнцу “Сурья Намаскар”.
Эта практика хорошо знакома всем, кто практикует йогу. Комплекс, состоящий из 12 асан, связанных между собой, которая сопровождается или вдохом или выдохом или задержкой.
Когда: 24 августа в 12:00
Это игра, которая позволяет найти ответы на жизненные вопросы и изменяет наше сознание. Во время Игры вы можете понять что-то важное, что позволит проще принимать решения, видеть суть событий и оставаться при этом сторонним наблюдателем.
Когда: 22 сентября в 14.30
Приглашаем вас принять участие в трансформационном мастер-классе «Нейрографика и метафорические карты: снимаем ограничения на пути к Цели». Мы пойдем на встречу к мечте с помощью рисунка!
С помощью карт и заложенных в них глубинных смыслов мы исследуем свой запрос и выявим ограничение, которое мешает прийти к желанной цели.
Когда: 4-6 октября 2024 года.
Приглашаем вас провести осенние выходные с пользой для души и тела, перезагрузиться, сбросить всю усталость и напряжение.
Будем практиковать пранаямы, хатха-йогу, йога-нидру, Чандра Намаскар, Притхви Намаскар и конечно же наслаждаться природой и общением с единомышленниками.
Когда: 5 сентября в 10:00
Приглашаем на открытый (безоплатный) урок по цигун, который проведет новый преподаватель студии Дудник Анжелика.
Цигун не ограничивает по возрасту и физическому состоянию, он помогает даже людям, которых медицина списала как безнадежных. Те, кто на собственном опыте убедился в благотворном воздействии этой гимнастики, остаются верны ей долгие годы.
Когда: 25 августа в 15.00
«Рефлекс Оргазма» — это телесно-ориентированная техника, которая является уникальной наработкой известного психолога, основателя телесно-ориентированной психологии Вильгельма Райха. Психолог провел множество экспериментов и опытов, чтобы доказать свою гипотезу — есть особая энергия, которая обуславливает наше психологическое состояние, эмоции и телесные ощущения. Эту энергию Рейх назвал «Оргон».
Когда: 24 августа в 09.30
Мастер-класс длится 2 часа и включает в себя теорию, разминку, практику балансов и расслабление в йога-нидре.
Часто прогиб демонизируют из-за опасений за поясницу. А между тем, наклон назад является компенсационным для паттернов движения в течение дня: сидеть, сутулиться, наклонять голову к экрану телефона…
Что же делать? Гнуть или не гнуть?