Прошедшие: Повышаем уровень личной энергии на классе Кундалини йоги

Когда: 24 ноября в 20:30

Преподаватель Кундалини йоги Анастасия Арышева: «В среду на классе Кундалини Йоги мы сделаем несложный комплекс для развития гибкости позвоночника и Крию для почек и надпочечников, которая поможет нам перезарядить эти органы — наши внутренние батарейки, очистить их от скопившегося стресса, повысить уровень личной энергии.

Конечно, уделим время и пранаяме.

И продолжим устанавливать связь с Сударшан чакра крией- медитацией, которая позволяет перенести с тонкого плана на физический наши мечты и желания.  Захватите на класс питьевую воду и хлопчатобумажный платок, чтобы покрыть голову во время медитации»

Классы подходят для начинающих.

Записаться можно в расписании.