г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Когда человек просит расслабление, мастер уточняет, а что именно хочется расслабить?
Если мышцы, – тогда придется немного потерпеть, так как разминать напряженные мышцы может быть болезненно (хотя мастер старается работать максимально мягко, но иногда без этого не обойтись).
Если же просто понежиться, тогда это Ойл-процедура (с использованием масел) или обертывания.
Занятия по собственному графику, доступ на 6 месяцнв.
Наш марафон состоит из 5-ти занятий, на которых вы получите не только практические упражнения, но и знания, которые останутся с вами на всю жизнь и помогут управлять эмоциональным состоянием и поддерживать стабильное здоровье.
Индивидуальные занятия по йоге — это всегда комплексный и персонифицированный подход для максимально быстрого и безопасного достижения результата.
Расскажите нам о целях и задачах и мы подберем наиболее эффективное решение!
Для вашего удобства мы у нас есть мобильное приложение:
— В приложении вы найдете актуальное расписание, сможете записаться на занятие или отменить запись.
— В личном кабинете вы найдете информацию о своих посещениях и достижениях.
— Все изменения в расписании будут появляться в первую очередь в приложении.
— Настройте Push-уведомления, чтобы быть в курсе всех изменений и новостей.
— Настроить уведомление, если на занятии появится свободное место (актуально для занятий с ограничением количества посетителей).
Курс подходит тем, кто только начинает свой путь в йоге и поможет безопасно и эффективно начать свою практику.
Дорогие друзья! Поздравляем вас с новогодними праздниками и желаем отлично отдохнуть, зарядиться энергией и позитивом! Наша студия в 2020 году работает по 30 января включительно по обычному графику. В 2021 году мы начинаем работать с 4 января по праздничному расписанию — это значит, что почти все привычные занятия сохраняются, но преподаватели и администраторы приезжают в…
Друзья! У нас потрясающая новость! Мы переезжаем в просторное помещение с двумя большими залами. Но правильно было бы сказать не переезжаем, а возвращаемся. Наши давние клиенты помнят, что Према много лет находилась по адресу 3-я Парковая, 33, и именно там все начиналось и развивалось. Мы ждем вас по новому адресу уже вечером 22 февраля. Дорога…
Приглашаем на практику под живую музыку!
Отдохнуть, расслабиться, послушать живую музыку и практиковать с удовольствием.
Когда: 20 марта в 18:30
Приглашаем на мастер-класс Натальи Чистяковой и Ольги Недашковской «Йога для гармонизации и аромасканирование»
Когда: 13 марта с 13.00 до 18.00.
Йога, медитация и аромасканирование.
Предлагаем новую программу комплексного воздействия на тело – сочетание силовых и кардио нагрузок в Круговых тренировках с расслаблением и укреплением мышц и суставов в занятиях Миофасциальной релаксации.
Сделайте своему тело подарок к Новому году!
Начало марафона: 1 декабря в 19:30