г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

ОШО Кундалини медитация

ОШО Кундалини медитация – это активная медитация, полная тряски и хаотичных движений.

Расписание: по субботам в 10:00
Первое занятие состоится 22 мая.

Что дает:

  • помогает сбросить напряжение и накопившиеся проблемы
  • высвобождает сексуальную энергию
  • открывает скрытый потенциал, заложенный в Вас с рождения
  • дает прилив бодрости и сил
  • помогает избавиться от психологических и телесных блоков
  • дает выход негативным эмоциям 

Для кого:

ОШО Кундалини медитация подходит как опытным практикующим, так и новичкам.

Как проходит медитация:

Медитация длится один час и состоит из четырех стадий по 15 минут каждая.

Первая стадия – тряска.

На этой стадии вы расслабитесь и позволите всему своему телу трястись, ощущая, как энергия поднимается вверх от ваших стоп. Вы отпустите все и станите самой тряской. 

Вторая стадия – танец.

Вы позволите всему телу двигаться так, как оно желает. 

Третья стадия – покой.

Вы закроете глаза и будете неподвижны, сидя или стоя, становясь свидетелем всего, что происходит внутри и снаружи вашего тела.

Четвертая стадия – отдых.

Вы будете лежать неподвижно с закрытыми глазами, давая телу отдых и расслабление.

Форма одежды: Удобная. Одежда для йоги или свободная юбка.

Преподаватель: Занятия проводит опытный сертифицированный ОШО-практик Татьяна Павлова.

Записывайтесь на практику и получите совершенно иное качество Вашей жизни!

Записаться на занятие

Скачать приложение студии: