г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Когда: 22 февраля в 15:00
Существует много асан, которые помогают растянуть тело и как следствие влияют на снижение уровня тревоги и стресса. Но как работать над развитием гибкости, чтобы был прогресс и не было травм? Как строить практику, если у человека повышенная гипермобильность?
Когда: 1 марта в 12:00
Это игра, которая позволяет найти ответы на жизненные вопросы и изменяет наше сознание. Во время Игры вы можете понять что-то важное, что позволит проще принимать решения, видеть суть событий и оставаться при этом сторонним наблюдателем.
Когда: 21-23 марта
Приглашаем вас провести осенние выходные с пользой для души и тела, перезагрузиться, сбросить всю усталость и напряжение.
Будем практиковать пранаямы, хатха-йогу, йога-нидру, Чандра Намаскар, Притхви Намаскар и конечно же наслаждаться природой и общением с единомышленниками.
Когда: 1 марта в 19.00
Приглашаем на практику с закрытыми глазами.
Это будет встреча «на кончиках пальцев» — доверяя темноте и своей интуиции, отпустим мысли, пробуждая МИР ЧУВСТВ.
Глаза — наш основной способ восприятия, мы получаем более 90% информации через зрение, они же главный орган контроля.
А контроль — основной источник НАПРЯЖЕНИЯ!
Когда: 11 и 16 февраля в 15:00
На этом занятии мы очень подробно поговорим о технике безопасности и об основах йогатерапии. Разберем индивидуальные ограничения, с которыми может столкнуться практикующий и рассмотрим варианты замены или упрощения различных поз при помощи йогатерапии.
Правка живота, суставная и диафрагмальная правка всего тела — это те самые древние массажные техники, когда доступным способом, с помощью Мастера или самостоятельно, можно восстановить, гармонизировать человека и запустить процессы самооздоровления, саморегуляции тела и здоровья в целом.
Когда: 15 февраля в 15:00
На этом занятии мы изучим несколько вариантов Сурьи из разных школ йоги, рассмотрим варианты замены асан, которые могут быть пока недоступны, поговорим о духовной составляющей.
Если вы задумываетесь о личной ежедневной практике, то Сурья Намаскар прекрасно для этого подойдёт.
Подарите себе, любимым и родным сессию по гармонизации состояния с помощью звукового массажа.
Хрустальный чакрофон или кристаллический чакрофон — один из новейших инструментов звуковой терапии. Он сделан из кварцевого стекла высшей пробы и применяется для работы во время звуковых телесных практик, медитаций, саундхилинга (практика исцеления звуковыми вибрациями).
Когда: 6 сентября в 10:00
Игра, основаная на Архетипах, про которые подробно говорил Карл Юнг и даже издал книгу по данной теме «Архетипы и коллективное бессознательное».
Мы будем играть в трансформационную игру на раскрытие личности по дате рождения через Архетипы Старших Арканов Таро.
Когда: 8-10 марта 2024 года
Приглашаем провести незабываемые праздничные выходные в Казани, где вас ждут море впечатлений — от исторических мест и традиционных блюд до современных технологий в самом молодом городе России Иннополисе. Конечно, мы не забудем о практике йоги — иначе как набраться сил, чтобы успеть все посмотреть и остаться энергичными!