Персональные занятия

Что первично – работа в группе или индивидуальные занятия? Оба пути верны. Практикующие в группе переходят на индивидуальное обучение, чтобы решить свои личные задачи. А занимающиеся персонально переходят в общие группы, решив проблемы со здоровьем с помощью йогатерапии.

Индивидуальные занятия по йоге – это всегда комплексный и персонифицированный подход для максимально быстрого и безопасного достижения результата.

На персональных занятиях вы сможете:
Разработать комплексную методику для достижения поставленных целей
Научиться правильной и корректной работе в асанах
Освоить дыхательные и очистительные техники йоги
Освоить медитационные техники для спокойного и чистого сознания
Понять, как и что работает, чтобы в дальнейшем практиковать осознанно
Сформировать комплекс для личной практики

Чтобы начать заниматься персонально:
1 ШАГ: Сформулируйте, какие у вас личные цели и задачи
2 ШАГ: Расскажите нам, есть ли заболевания, которые преподаватель должен учитывать при составлении комплекса (особенности с позвоночником, давлением, щитовидной и т.д.)
3 ШАГ: Мы подберем вам преподавателя (вы можете самостоятельно выбрать инструктора или довериться нам)
4 ШАГ: Выберите удобный график занятий
5 ШАГ: Продуктивной вам практики!

Для записи: 8 (499) 110-11-76; WhatsApp 8 (916) 757 19 79; yoga@prema-club.ru

Адрес: м. Измайловская, ул. 3-я Парковая, 33