г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Новости

Курс для начинающих “Уверенный старт”

Курс для начинающих “Уверенный старт”

Когда: 29, 30 марта, 5, 6 и 12 апреля в 15:00
Для кого: курс подойдет тем, кто только планирует заняться йогой, начинающим практикам и тем, кто занимается давно, но желает также получить теоретических знания и личные рекомендации преподавателя.

График работы в новогодние праздники-2024

График работы в новогодние праздники-2024

Друзья, наша студия в 2023 году работает по 30 декабря включительно по обычному графику.
Перед самым новым годом, 31 декабря, в 11:00 можно посетить две практики — Цигун для начинающих с Сергеем Жмаевым или хатха-йогу с Натальей Семеновой. Они «закроют» год и настроят вас на продуктивный и гармоничный 2024 год.

Индивидуальные сессии звукотерапии

Индивидуальные сессии звукотерапии

Приглашаем на индивидуальные, парные и групповые сессии звукотерапии с гималайскими поющими чашами.
Глубокий расслабляющий эффект звукотерапии подтверждён современной наукой. Уменьшение уровня стресса, нормализация сна, снижение болевых ощущений — это неполный перечень научно-исследованных положительных эффектов звукотерапии. 

Онлайн школа студии йоги Према

Онлайн школа студии йоги Према

Задача онлайн школы — помочь практикующим углублять свои знания в йоге с помощью семинаров и курсов, которые для вас записали наши ведущие преподаватели, а также дать возможность заниматься практикой хатха-йоги в поездках, дома по своему графику и в любой ситуации, когда вы не можете присутствовать лично на занятиях.

Telegram-канал Студии йоги Према

Telegram-канал Студии йоги Према

Друзья,  приглашаем подписаться на наш Telegram-канал!
Видео от преподавателей студии с отстройками асан, объяснениями техник йоги и мини-комплексами
Акции студии
Анонсы мероприятий и видео-отчеты о прошедших событиях
Видео с фрагментами различных занятий, которые проходят в нашей студии
Ежедневный анонс занятий на следующий день

Скидка 50% на первый массаж

Скидка 50% на первый массаж

У каждого из клиентов студии есть возможность посетить пробный массаж (1 час) со скидкой 50%, так вы сможете оценить профессионализм специалистов и получить консультацию и план дальнейшей работы при необходимости.
Стоимость первого массажа — 1250 руб.

Прошедшие: Открытый урок «Mindfulness — медитация осознанности»

Прошедшие: Открытый урок «Mindfulness — медитация осознанности»

Когда: 26 июня в 20:30
О медитации осознанности слышал каждый, кто практикует йогу или интересуется саморазвитием. Это действительно мощный механизм для того, чтобы научиться жить в гармонии с собой, не выходя из бешеного ритма мегаполиса.
Мы приглашаем на открытый (бесплатный) урок, чтобы на практике познакомиться с нашумевшей практикой mindfulness.

Аппараты Cordus&Sacrus для избавления от боли в спине

Аппараты Cordus&Sacrus для избавления от боли в спине

Преподаватели студии йоги Према используют аппараты Cordus&Sacrus в персональной практике и индивидуальных занятиях йогатерапии. Методика «перезагрузки» позвоночника имеет доказанную эффективность и помогает при болях в спине из-за напряжения мышц, грыжах, протрузиях, остеохондрозе. 
Чтобы протестировать аппарат, напишите или позвоните нам, мы забронируем время, преподаватель покажет вам, как работаем методика и проведет полноценный сеанс на аппаратах Cordus&Sacrus.