Функциональная йога

Занятие особенно рекомендуем для начинающих практиков!

Данная практика направлена на налаживание связи «тело-нервная система» с целью вернуть себе ощущение целостности и избавиться от наработанного в течении повседневной жизни дискомфорта и паттернов, вызывающих дисбаланс в нашем теле.

С помощью простых, но глубоких техник мы сможем проработать все тело, постепенно возвращая себе гармоничное физическое и психо-эмоциональное состояние.
Также практика поможет прогрессировать тем, кто хочет расширить свои возможности, а так же избежать травм и «перегруженности» в процессе различной физической активности.

Записаться можно в разделе Расписание на сайте.
Или в приложении студии: