г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Ментальное равновесие напрямую зависит от физического. Через выполнение асан мы и достигаем баланса: сначала физического, а потом внутреннего. Как педагог, я вижу йогу идеальной системой для балансировки ума и тела. Для того, чтобы эта система работала, к ней необходим правильный методический подход, который я стараюсь реализовать на каждом занятии.
До встречи на моих занятиях!
Дорогие девушки, приглашаем на новое занятие нашей студии — индийские танцы! Эта танцевальная практика подходит для женщин любого возраста, подготовка не обязательна. Ждем вас каждую субботу в 13:30. В современном мире многие люди заняты сидячей работой, а выходные проводят, лежа на мягком диване. Но, как известно, здоровьем и хорошим самочувствием могут похвастаться только те, кто…
Мы отмечали день рождения маленькой дочери (2 годика) в зале клубе. Все очень понравилось, организация великолепная, индивидуальный подход, приятная камерная атмосфера. Заранее обговорили с администратором все детали, клуб пошёл нам на встречу, когда мы попросили перенести дату праздника! Заранее приехали, украсили зал, надули батут для детей, навезли игрушек, угощения, 3 часа дети резвились, прыгали в…
Хожу сюда уже три месяца на хатха-йогу к инструктору Ольге Лежниной два раза в неделю, думаю, что для начинающего это оптимальная частота. Друзья давно советовали заняться йогой для улучшения общего самочувствия и устранения неприятных ощущений в спине, я долго собирался, боялся за прооперированное колено, но наконец-то решился. И уже через месяц занятий я мог сказать,…
Как же я люблю ваш клуб. Такое уютное, я бы даже сказала, семейное пространство. Все очень доброжелательны. Возможно выбрать направление по своему вкусу. А после занятий заваривают вкусный чай. Были новогодние каникулы, была за пределами Москвы, но не проходило и дня, чтобы я не вспомнила о вас. Спасибо вам за дружескую атмосферу и внимание. Сегодня…
Хожу около года на йогу к нескольким преподавателям, как получается по времени и желанию разного вида практики. Один абонемент позволяет ходить так, это удобно. Всё нравится!!!
Замечательный во всех отношениях клуб, нравится к вам приходить, приятная атмосфера, вкусный чай, доброжелательные люди, всегда уходишь с занятий с желанием вернуться=) Занимаюсь восточными танцами — очень нравится формат занятий и музыка, ухожу всегда с чувством полного релакса и желанием творить прекрасное. Огромное спасибо! P.S. Всегда приятно выпить чашечку горячего и ароматного чая после занятий…
Друзья, у нас новость! С 25 ноября по 25 декабря всем, кто приобретает абонемент на 20 занятий, мы дарим сеанса массажа Юмейхо-терапии. Абонемент на 20 занятий и без того один из самых выгодных, так как стоимость практики по нему составляет всего 400 рублей, а тут еще такой приятный бонус! Подробнее о методе Юмейхо-терапии вы можете…
Занятие будет интересно и полезно всем, кто желает развивать возможности физического тела с помощью асан и техник йоги, Хатха-йога «Сила и гибкость» — занятие с акцентом на развитие возможностей физического тела. Если вы давно мечтали выполнять такие сложные асаны как Хануманасана (продольный шпагат), Самаконасана (поперечный шпагат), Падмасана (Лотос) и другие, приходите, чтобы стать на шаг…
Когда: 25 декабря в 11:00
Рассматривать сакральную систему можно с разных сторон: как помощь в развитии творческих способностей, финансового благополучия, достижения крепкого здоровья, духовного развития.
На этот раз предлагаем взглянуть на чакры как на центры формирования и реализации желаний.