г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Когда: 7 октября в 15:00
На практическом занятии будут даны техники, которые прекрасно работаю при проблемах психосоматики, перенапряжения и усталости. О медитации осознанности слышал каждый, кто практикует йогу или интересуется саморазвитием. Это действительно мощный механизм для того, чтобы научиться жить в гармонии с собой, не выходя из бешеного ритма мегаполиса.
Когда: 17 декабря в 15:00
Сущностная трансформация – это возможность выявить паттерны поведения и реакций, осознать поступки и чувства, которые не нравится Вам в себе и не приводят к желаемым результатам и преобразовать их в те, что дадут необходимое состояние, энергию для достижения целей и гармонию.
Когда: 23 сентября в 15:00
Дорогие девушки, приглашаем вас окунуться в волшебство на нашем традиционном девичнике с тарологом, специалистом по изготовлению свечей со смыслом и ведущей женских кругов Оксаной Макаровой.
Задача онлайн школы — помочь практикующим углублять свои знания в йоге с помощью семинаров и курсов, которые для вас записали наши ведущие преподаватели, а также дать возможность заниматься практикой хатха-йоги в поездках, дома по своему графику и в любой ситуации, когда вы не можете присутствовать лично на занятиях.
Когда: 10 сентября в 15:00
Часто за конфликтами в отношениях стоят конкретные события в родительских семьях партнёров или нарушение иерархии (порядка) в системе. Обнаружить и осознать эти переплетения позволяет метод системной (семейной) расстановки.
Если это удается, в паре наступает мир и гармония. Так открывается путь к решениям, которые ранее были недоступны.
Гармоничная и выстроенная практика хатха-йоги, которая подходит человеку с любым уровнем физической подготовки. Программы построены на основе данных современной анатомии и биомеханики. На занятиях внимание уделяется пропорциональному развитию физических качеств: силе, гибкости, выносливости и координации.
Друзья! В августе мы дарим вам возможность пригласить с собой на занятие друзей, родных или коллег, чтобы они познакомились с практикой йоги и нашей студии.
Когда: 8 октября в 12:00
Дорогие друзья! Станьте участником великолепной трансформационной игры «Сатори» — игры радикального прощения. Это психотерапевтическая игра, позволяющая освободится от внутренних блоков и боли. Такая практика высвободит массу энергии и направит ее на создание желаемого сценария жизни и достижения ваших целей.
Преподаватель студии йоги Наталья Петер показывает освоение техники, которая поможет «раскрыть» грудную клетку и улучшить функцию внешнего и, как следствие, клеточного дыхания.
Выполните небольшой тест, чтобы определить паттерны дыхания и сделайте упражнение, благодаря которому вы станете использовать легкие максимально эффективно.