г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Когда: 11 октября в 15:00
Это не просто мастер-класс. Это интеллектуальный разговор с вашим телом, после которого вы перестанете гадать, что с вами не так, и начнете понимать, как это исправить.
Вы узнаете, почему болит спина, и получите готовый план действий за 2 часа.
Когда: 11 октября в 15:00
Мы привыкли думать о дыхательных практиках как о способе успокоить ум или повысить энергию. Но что, если ключ к жизненной силе, омоложению и оздоровлению собственного тела находится гораздо глубже — на уровне крошечных «энергетических станций» наших клеток?
Когда: 25 октября в 15:00
Приглашаем вас на практический мастер-класс, где мы мягко и безопасно вернём шее свободу и здоровье.
Упражнения подходят людям любого возраста и уровня подготовки. Всё выполняется мягко, без резких движений и болевых ощущений.
Когда: 25 октября в 15:00
Мы войдём в альфа-состояние и выполним практику, направленную на гармонизацию энергетической системы человека.
Существует много традиций и систем — йога, цигун, тайцзи, дзен и другие. Все они говорят об одном: у человека есть энергия, которая не видна в микроскоп и не определяется на снимках, но от её состояния напрямую зависит наше самочувствие, силы и качество жизни.
Когда: 22 ноября в 15:00
Мы войдём в альфа-состояние и выполним практику, которая расширяет восприятие себя — до масштабов Вселенной и её возможностей.
Обычно мы ощущаем себя маленькими — телом, мыслями, границами, проблемами. Эта медитация помогает выйти за привычные рамки и почувствовать себя частью чего-то гораздо большего.
Когда: 20 декабря в 15:00
Мы войдём в альфа-состояние и установим внутреннюю связь с тем уровнем себя, который в разных традициях называют Высшим Я, сверхсознанием или глубинной мудрой частью. У каждого из нас есть внутренний источник — более широкий, спокойный и знающий, чем привычное повседневное «я». Эта медитация помогает с ним соприкоснуться.
Друзья, мы верим, что добро возвращается! И хотим вас отблагодарить за вашу искренность. Теперь у нас есть особенная традиция: если вы напишете добрый и честный отзыв о наших занятиях на Яндекс.Картах, мы подарим вам сертификат на 500 рублей в салон красоты My Place.
Наша студия йоги «Према» получила премию «Хорошее место» от Яндекса!
Это не просто награда, это знак качества, который поставили вы — наши любимые практикующие.
Для нас «Хорошее место» — это, в первую очередь, та особая атмосфера тишины, гармонии и энергии, которая создается здесь благодаря каждому из вас. Это ваш свет, который вы приносите с собой на практику.
Когда: 13-17 апреля в 15:00
Курс подойдет тем, кто только планирует заняться йогой, начинающим практикам и тем, кто занимается давно, но желает также получить теоретических знания и личные рекомендации преподавателя.
Когда: 5 июля в 15:00
Погружение, которое восстанавливает за один раз!
Это не просто релаксация. Это соединение двух мощных инструментов:
йога-нидры — практики осознанного снятия напряжения на всех уровнях — и звучания хрустальных поющих чаш, которые направляют ум в состояние глубокого покоя.