г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Друзья, наша студия в 2021 году работает по 30 января включительно по обычному графику. В 2022 году мы начинаем работать с 5 января по праздничному расписанию — это значит, что некоторые занятия отменены, если преподаватель уехал на каникулы. Но и утром, и вечером возможность позаниматься будет. 3 января утренние групповые занятия состоятся при сборе группы…
Друзья, поздравляем с Новым годом! Как сказал бы Президент: «Год был непростой, но мы справились». А мы скажем, что справилась в период закрытий, QR-кодов и тревожных новостей исключительно потому, что вы в нас верили и оставались с нами! Мы почувствовали, что такая вера вдохновляет, дает энергию и силы на то, чтобы развиваться и идти дальше.…
Если вы работаете на удаленке в период локдауна, йога-ланч — отличный выбор для того, чтобы помочь своему организму справиться с нагрузкой из-за низкой активности. Поэтому на период с 28 октября по 7 ноября по вторникам и четвергам в 13:00 мы вводим новое занятие. Преподаватель: Ирина Ларина. Длительность практики: 75 минут О занятии: хатха-йога для тех,…
Друзья, на период выходных дней с 28 октября по 7 ноября Указом мэра закрываются многие заведения, в список которых, увы, попадаем и мы. К счастью, мы с вами имеем опыт занятий в онлайн. С нашей стороны будет сделано все, чтобы в это время вам было комфортно и спокойно вне зависимости от того, планируете ли вы…
В этом году студия йоги «Према» стала партнером уникального по масштабу и тематике события — конференции, главная цель которой при помощи научного подхода к изучению «Непознанного» объединить увлеченных людей и исследователей. Зрителей ожидают: Научные лекции и итоги исследовательских проектов спикеров конференции. Мастер-классы, дискуссии и интерактивы. Доступ к онлайн-трансляции в период проведения конференции. Просмотр фильмов международного…
Друзья, в наших залах появились новые брендированные коврики. Мы выбрали фиолетовый цвет — цвет духовности, расширения сознания и осознанности. Коврики имеют армирование (не деформируются и не изнашиваются со временем) и необходимую для практики «липкость», что обеспечивает хорошее сцепление ладоней и стоп для прогресса в практике и травмобезопасности. Успехов в практике!
Йога в гамаках с шавасаной под звук поющей чаши — это мягкая и глубокая практика на все группы мышц и еще более глубокое расслабление в шавасане, чем обычно. Звук чаши создает вибрацию и звук, благодаря которым можно быстро и глубоко погрузиться в состояние медитации, восстановить силы и успокоить ум. Занятие подходит для взрослых любого уровня…
Когда: 19 декабря в 15:00.
В первой части занятия Ольга Конорова расскажет о том, как йогу сделать не только полезной, но и красивой, чтобы получать эстетическое удовольствие от каждого движения. На практической части вы на себе почувствуете, что значит эстетика в йоге.
Друзья, хорошая новость! Разработчики приложения студии йоги «Према» сделали для нас новую функцию: если на занятии нет мест, вы можете нажать на кнопку «Сообщить мне» и как только место освободится, вы получите Push-уведомление. Это актуально для занятий, которые имеют ограничения по количеству посетителей — йоги в гамаках, например. Почему мобильное приложение — это удобно: —…
Друзья, мы решили отвезти старые йога-коврики приюту для животных — волонтеры их используют в качестве подстилки для собак. Мы также привезем подарки от студии — сухой корм и лекарства.