г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Йога-ланч по вторникам и четвергам в 13:00 на период локдауна

Если вы работаете на удаленке в период локдауна, йога-ланч – отличный выбор для того, чтобы помочь своему организму справиться с нагрузкой из-за низкой активности.

Поэтому на период с 28 октября по 7 ноября по вторникам и четвергам в 13:00 мы вводим новое занятие.
Преподаватель: Ирина Ларина.
Длительность практики: 75 минут
О занятии: хатха-йога для тех, кто предпочитает посреди рабочего дня сделать активный перерыв с пользой для тела и ума. Занятие включает дыхательные техники, практику Сурья намаскар, асаны и Шавасану.
Записаться можно в расписании.