г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Друзья, наша студия в 2023 году работает по 30 декабря включительно по обычному графику.
Перед самым новым годом, 31 декабря, в 11:00 можно посетить две практики — Цигун для начинающих с Сергеем Жмаевым или хатха-йогу с Натальей Семеновой. Они «закроют» год и настроят вас на продуктивный и гармоничный 2024 год.
Задача онлайн школы — помочь практикующим углублять свои знания в йоге с помощью семинаров и курсов, которые для вас записали наши ведущие преподаватели, а также дать возможность заниматься практикой хатха-йоги в поездках, дома по своему графику и в любой ситуации, когда вы не можете присутствовать лично на занятиях.
Друзья! В августе мы дарим вам возможность пригласить с собой на занятие друзей, родных или коллег, чтобы они познакомились с практикой йоги и нашей студии.
Когда: 26 июня в 20:30
О медитации осознанности слышал каждый, кто практикует йогу или интересуется саморазвитием. Это действительно мощный механизм для того, чтобы научиться жить в гармонии с собой, не выходя из бешеного ритма мегаполиса.
Мы приглашаем на открытый (бесплатный) урок, чтобы на практике познакомиться с нашумевшей практикой mindfulness.
Преподаватели студии йоги Према используют аппараты Cordus&Sacrus в персональной практике и индивидуальных занятиях йогатерапии. Методика «перезагрузки» позвоночника имеет доказанную эффективность и помогает при болях в спине из-за напряжения мышц, грыжах, протрузиях, остеохондрозе.
Чтобы протестировать аппарат, напишите или позвоните нам, мы забронируем время, преподаватель покажет вам, как работаем методика и проведет полноценный сеанс на аппаратах Cordus&Sacrus.
Когда: 9 июля в 10:30
Групповая медитация-регрессия – это метод психотерапии, который позволяет помочь посмотреть на проблему и найти способы ее решения. Во время практики вы можете увидеть образ своего бессознательного и направить его в нужном русле.
Когда: 21 мая в 10:00
Регрессия – это безопасная трансовая работа с глубинной памятью человека. Большинство людей, расслабив тело и отпустив мысли, могут достаточно легко погрузиться в воспоминания о своём прошлом под голос регрессолога.
Приносите свои визитки, объменивайтесь контактами, находите друг друга!
Когда: 26 февраля в 10:00
Практика медитации в сопровождении поющих чаш даёт основу для дхараны (концентрации).
Концентрация, тотальное наблюдение за внутренним состоянием или внешними объектами — это тотальное расслабление, тотальная ясность и чёткость восприятия.
Для кого: для беременных сроком от 12 недель и женщин после родов
Расписание: расписание занятий будет формироваться с учетом ваших пожеланий
Овладение навыками йоги существенно облегчает период вынашивания плода и восстановление организма после родов.