г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Когда: 6 ноября в 15:00
Напряжение в верхней части спины и шеи беспокоит многих. Боль в этой области появляется при малейшем напряжении и часто становится хронической. Почти все страдают от “зажимов” трапециевидной мышцы. Но помочь решить эту проблему можно всего несколькими движениями рук! И для этого не нужно быть профессиональным массажистом.
Когда: 5 ноября в 13:30
Сейчас, в такое непростое время, многие испытывают тревогу за себя и своих близких.
К сожалению, мы не можем изменить ситуацию. Но мы можем измениться сами. Как? А об этом вы узнаете на мастер классе по телесно-ориентированной терапии.
Когда: 9 октября в 19:00
Бесплатное занятие для всех, с любым уровнем подготовки, любого пола и возраста. Главное — желание научиться восстанавливаться и помогать своему телу оставаться здоровым. Йога-нидра — эта практика глубокого расслабления, которая поможет снизить тревожность, свойственную людям в современном мире.
Когда: 2 октября в 10:00
Вы слышали, что есть такая вещь как медитация. Все говорят, что она даже улучшает
жизнь, но вы не знаете, как к ней подступиться. Приглашаем на открытый урок по медитации.
Когда: 1 октября в 15:00
Приглашаем на мягкую практику с элементами миофасциального релиза и медитацией. В практике мы сделаем акцент на ключевых зонах, в которых часто копится напряжение, а особое внимание уделим грудной клетке и восстановлению функционального дыхания, которое часто нарушается из за стрессов и различных эмоциональных влияний.
Когда: 24 сентября в 11:00
Дорогие девушки, мы приготовили для вас трансформационную психологическую игру «Женское счастье». Мы все хотим быть счастливыми. Но не всегда можем сформулировать , что такое счастье лично для меня? Пришло время ответить себе на этот вопрос.
Когда: 17 сентября в 15:00
Дорогие друзья, приглашаем на открытый (бесплатный) урок для активных людей.
Это встреча-беседа с нутрициологом, телесным терапевтом Марией Биндер, где в теплой атмосфере и непринужденной беседе вы узнаете о том, как сохранить здоровье с помощью питания.
Когда: 7-11 сентября 2022 года
Турецкий курорт Чиралы под Кемером, куда мы отправляемся в йога-тур, находится на территории национального заповедника. Тут много солнца, теплое море и уютные отели, утопающие в апельсиновых и лимонных садах.
Когда: 13-16 октября 2022 года
Путешествие-трансформация с пользой для здоровья. Уютный экоотель в Тверской области на берегу реки Осуги создан для того, чтобы вы насладились тишиной и зарядились бодростью на природе.
Неспешные выходные, вкуснейшая вегетарианская еда из продуктов местой фермы, практика йоги с опытным преподавателем.
Когда: по субботам в 15:30
У нас новое направление танцев — для тех, кто хочет двигаться легко и свободно, научиться танцевать под любую современную музыку, стать пластичными и грациозными.
Для кого: для тех, кто думает, что «танцы — это не мое» и для тех, кто не представляет свою жизнь без танцев.