г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Друзья, мы возобновляем работу студии со вторника, 23 июня. Это значит, что занятия будут проводиться в залах с соблюдением мер безопасности — проветривание между занятиями, уборка помещений дезинфицирующими средствами, работа рецикулятора воздуха во время занятий. Обратите внимание, расписание немного изменится: между занятиями появится время для проветривания помещения. Первое время постарайтесь приходить со своими ковриками, вы…
Моё непосредственное знакомство с йогой произошло спонтанно — в руки попала книга, в которой рассказывалось об общих понятиях, принципах и образе жизни людей занимающихся йогой. Так меня и перетянула йога на свою сторону, хотя спортивный образ жизни я вёл всегда, и с точки зрения спортивных её качеств: силы и гибкости тела йога показалась для меня наиболее гармоничной.
Мое знакомство с йогой началось, когда мне было лет 12, со старого советского журнала «Здоровье», где были рисунки асан и подробное описание, чем они полезны для тела. Мне было интересно и я занималась по этому журналу. С тех пор йога осталась в моем сердце и жизни навсегда.
Это не просто женская йога как физическое проявление материи тела. Это ещё и мистическая встреча с собой: настоящей, мудрой, мягкой, женственной, излучающей свет и божественную любовью. Это манифест радости бытия через здоровье, изобилие и процветание.
Состояние гармонии экстаза, легкости, блаженства.
Состоянием вне слов и суждений.
Йога для меня – это средство самосовершенствования, метод разностороннего развития личности на физическом, психическом, эмоциональном и духовном уровнях. Это источник внутренней силы, способ самореализации, путь неограниченного личностного роста. Выпускница Московского Университета Йоги по программе «Инструктор по хатха-йоге, специалист по оздоровлению опорно-двигательного аппарата», выпуск 2017 года.