г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Студия йоги «Према» выступит на международной конференции «Непознанное»

Студия йоги «Према» выступит на международной конференции «Непознанное»

На конференции наш преподаватель Светлана Маркина представит мастер-класс по энергетическому дыханию «Осознанность и Энергодыхание». Участники мастер-класса изучат уникальную, взрывную технику энергетического дыхания — легендарное упражнение от Леонардо Орра, которое могут использовать не только спортсмены и йоги, но и обычные люди в повседневной жизни. 

Собираем батарейки и пластиковые крышечки

Собираем батарейки и пластиковые крышечки

Использованные батарейки и пластик не стоит выбрасывать в мусорную корзину. Вредные вещества, находящиеся в элементах питания, наносят существенный ущерб окружающей среде — воде и почве. И, соответственно, животным. Осознанный выбор — собирать и относить батарейки и пластик в специальные пункты приема.

Трансформационная игра Лила

Трансформационная игра Лила

Когда: 8 октября в 12:00
Друзья, приглашаем поиграть в Лилу — одну из древнейших трансформационных игр.
Игра пройдет в непринужденной обстановке, за чашечкой чая и приятной беседой.

Практическое занятие “Гвоздестояние. Основы управления вниманием”

Практическое занятие “Гвоздестояние. Основы управления вниманием”

Когда: 9 октября в 10:00
Практика гвоздестояния влияет на целый ряд физиологических и энергетических процессов. Активирует биологически активные точки, даёт энергетический тонус, ресурсное состояние, погружает в момент здесь и сейчас.

Курс для начинающих “Уверенный старт”

Курс для начинающих “Уверенный старт”

Когда: 22 октября в 15:00
Для кого: курс подойдет тем, кто только планирует заняться йогой, начинающим практикам и тем, кто занимается давно, но желает также получить теоретических знания и личные рекомендации преподавателя.

Трансформационна игра «Лила чакра»

Трансформационна игра «Лила чакра»

Когда: 22 октября в 12:00
ЛИЛА ЧАКРА. Эти два загадочных слова означают очень простую вещь. Они означают, что пришло время перемен, время осознать и увидеть свой путь таким, каков он есть, без прикрас и иллюзий. А ещё они означают возможность. Возможность пройти свой путь иначе. Выбрать другие действия, поменять своё мышление, прекратить ходить по кругу и выйти на новый уровень.

Аппараты Cordus&Sacrus для избавления от боли в спине

Аппараты Cordus&Sacrus для избавления от боли в спине

Преподаватели студии йоги Према используют аппараты Cordus&Sacrus в персональной практике и индивидуальных занятиях йогатерапии. Методика «перезагрузки» позвоночника имеет доказанную эффективность и помогает при болях в спине из-за напряжения мышц, грыжах, протрузиях, остеохондрозе. 
Чтобы протестировать аппарат, напишите или позвоните нам, мы забронируем время, преподаватель покажет вам, как работаем методика и проведет полноценный сеанс на аппаратах Cordus&Sacrus.

Курс для начинающих “Уверенный старт”

Курс для начинающих “Уверенный старт”

Приглашаем начать свою практику в йоге безопасно и осознанно — на курсе «Уверенный старт».
Курс подойдет тем, кто только планирует заняться йогой и начинающим практикам, желающим разобраться в теоретических и практических аспектах йоги.

Фрагмент занятия Пилатес со Светланой Сидоровой

Фрагмент занятия Пилатес со Светланой Сидоровой

Пилатес является самой безопасной системой размеренных физических нагрузок. Подобные занятия не противопоказаны даже тем людям, которые уже имеют проблемы со здоровьем. Также эти упражнения считаются эффективной мерой при реабилитации пациентов после тяжелых травм.