г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76
Друзья, если вы так спешили к нам на занятие, что забыли взять форму, не расстраивайтесь, мы все предусмотрели. В специальном шкафчике женской раздевалки вы найдете все, что необходимо — штаны, футболку, резинку для волос. После каждого использования мы сдаем форму в химчистку для вашего комфорта и безопасности. Нет повода пропустить занятие 😉
Дорогие практикующие! Обратите внимание, занятие «Здоровая спина», которое обычно проходит по воскресеньям в 17:00 однократно перенесено на понедельник, 9 марта в 17:00. Для записи на занятие кликните на название практики в расписании.
Можно ли в йога-студии заниматься фитнесом? Конечно. В этом нет никаких противоречий. Сильное и гибкое тело приобретается различными способами — это может быть и хатха-йога, и пилатес, и фитбол, и танцы. Главное, чтобы занятия были травмобезопасны и приводили к неизменно положительному результату! В студии йоги «Према» фитнес-программы проводят профессиональные инструкторы с большим опытом преподавания и…
7 марта в 13:30. Длительность мастер-класса — 3,5 часа с перерывом.
Приглашаем вас на мастер-класс «Гармония жизни» под руководством профессионального преподавателя по осознанному дыханию Светланы Маркиной, где вы сможете подобрать ключ к управлению своими эмоциями с помощью дыхания.
Дорогие друзья, мы подготовили для вас полезные и интересные семинары, на которых вы сможете получить не только знания, но и навыки, которые сможете использовать еще многие годы для собственного здоровья и здоровья близких! 25 января с 16:00 до 19:00 Мастер-класс по массажу «Избавляемся от хронического напряжения шеи и спины» Что вы получите: На мастер-классе вы…
Фрагмент занятия по йогатерапии. Ведет Юлия Беренгилова.
Дорогие друзья!
Наша студия работает до 30 декабря по обычному графику и с 4 января возобновляет работу.
Занятие будет интересно и полезно всем, кто желает развивать возможности физического тела с помощью асан и техник йоги, Хатха-йога «Сила и гибкость» — занятие с акцентом на развитие возможностей физического тела. Если вы давно мечтали выполнять такие сложные асаны как Хануманасана (продольный шпагат), Самаконасана (поперечный шпагат), Падмасана (Лотос) и другие, приходите, чтобы стать на шаг…
Когда: 25 декабря в 11:00
Рассматривать сакральную систему можно с разных сторон: как помощь в развитии творческих способностей, финансового благополучия, достижения крепкого здоровья, духовного развития.
На этот раз предлагаем взглянуть на чакры как на центры формирования и реализации желаний.
В настоящее время любой человек, а особенно жители крупных мегаполисов, испытывают постоянный стресс. Это связано с высокой скоростью и ритмом жизни. С непрерывным потоком информации, которую вынужден перерабатывать наш ум. С большим количеством взаимодействий с людьми, как в рамках рабочих отношений , так и при совершении повседневных бытовых действий. Если не заниматься очищением тела и…