Встреча с нутрициологом «Переедания и как их остановить»

Когда: 27 апреля в 15:00 (продолжительность 2 часа)

Для кого:
— Для тех, кто устал от перееданий и хочет разобраться с их причинами.
— ⁠Для тех, кто устал постоянно думать о еде.
— Для тех, кто устал от диет и теряет веру в себя.
— ⁠Для всех, кто лучше хочет понять себя и собственное тело.

Формат мероприятия: живая встреча, где мы разберемся с причинами перееданий и на практике поработаем с их устранением. Бережно и эффективно.

Что будем делать: изучим мат.часть, познакомимся с основными моментами, касающимися темы перееданий и затем через практики осознанности подружимся с собой и своим телом.
Вы сможете понять причины перееданий и во многом снимете груз ответственности за них. Научитесь слышать себя и свои потребности.

О преподавателе: Галина Акулова, интегративный нутрициолог, психолог-консультант по работе с расстройствами пищевого поведения, АСТ терапевт.

 

Стоимость: 2000 руб., 2300 руб. в день проведения.

Что с собой: блокнот и ручку. Удобная одежда, чтобы можно было комфортно сидеть.

 

---