Практика «Йога голоса»

Когда: 13 мая в 15.00
Длительность: 1,5 часа
Для кого: практика подходит для всех, кто хочет звучать и чувствовать вибрации

О мероприятии:
В практике нада-йоги используются звуки особого рода, иногда извлекаемые с помощью музыкальных инструментов, но чаще — с помощью человеческого голоса.
Практика «Йога голоса» помогает восстановить защитные силы организма.
Каждый орган нашего тела звучит по-разному. «Звучание» больных органов можно отличить от звучания здоровых. Это аномальное «звучание» можно скорректировать, научив человека правильной технике звука.

Голос человека отражает уровень общего здоровья — красота тембра (насыщенность обертонами) и сила звука проявляется в более здоровых организмах — как с физической, так и с психической точки зрения.
При расслабленном звучании естественным образом удлиняется выдох, что способствует более глубокому расслаблению, чем при любой другой дыхательной практике, так как к удлинению выдоха ещё присоединяется звуковая вибрация.

Как проходит практика:
— Разогревающие упражнения
— Подводящие техники
— Практика с голосом
— Расслабляющие техники для распределения вибраций

Что даёт практика йога-голоса:
— Снятие напряжения
— Уменьшение уровня стресса
— Освобождение от телесных блоков
— Наполнение энергией через собственное звучание
— Раскрытие природного голоса
— Очищение ментального плана от инфо шума
— Погружение во внутренний космос для соединение внутреннего и внешнего в балансе и гармонии

О преподавателе: Алеся Капитонова.

— Опыт проведения звуковых практики с поющими чашами (гонгами) более 15 лет

— Первое высшее образование получила в педагогическом МПГУ (специальность психолог)

— ГСИ (государственный социальный институт, специальность учитель) и физкультурный МГАФК(ЛФК и массаж)

— Обучение в г.Санкт-Петербурге Институт практической психологии ИМАТОН, тема: «Звукотерапия» 2014г.

— Обучалась звуко-вибрационному массажу у ведущих специалистов России и зарубежья.

— Выпускница Patanjali International Yoga Foundation PIYF 2015-2022 (Индия,Ришикеш).

— Прошла обучение два года подряд в Непале (Катманду) у Мастера поющих чаш и производителя Full moon.

— Обучалась в Европе звукотерапии и звукорелаксации с помощью поющих чаш и гонгов, а также других этнических инструментов у Тома Солтрена (Гонг-мастер, музыкант-мультиинструменталист, ближайший ученик Дона Конро, производителя Гонгов Tone of life).

— Трижды посетила мастер-классы звукотерапии не только с помощью инструментов, но и практики голоса в Европе у Алиции и Ричарда Эйлякас.

— Пройден обучающий курс по теории и практике ведения классической Йога-Нидры (метод Шри Свами Сатьянанды Сарасвати) у Ильи Журавлева.

— Эриксоновский гипноз.

С собой: удобная одежда.

Стоимость: 1800 руб. при ранней оплате, 2200 при оплате в день мероприятия при наличии мест.

Минимальная группа для подтверждения практики: 7 человек.

Йога голоса