Прошедшие: Практика «Формирование намерения на 2023 год»

Когда: 17 декабря в 15:00

Новый год совсем близко. Уже скоро мы соберемся за праздничным столом, поднимем бокалы и загадаем желание и будем верить в чудо.
Но почему наши желания не сбываются, или сбывается лишь их маленькая часть?
Возможно, вы слышали о том, что важно правильно загадывать желание и готовить место внутри себя для того, чтобы привлечь в свою жизнь что-то новое. Важно прощаться со старым, создавать нужный настрой и формулировать свои желания правильно.

Но как именно? На занятии мы этому научимся! А еще погрузимся в медитацию, успокоим ум и выполним йога-нидру с перепросмотром уходящего года.

Йога-нидра означает «йогический сон» — состояние человека между сном и бодрствованием. В таком состоянии частота колебаний мозга уменьшается, мы впадаем в медитативное состояние. Эффект достигается за счет поэтапного расслабления тела и остановки мысленного диалога.

Эта практика имеет очень сильный эффект. Загружая намерение в состоянии йога-нидры, мы делаем это напрямую в подсознание, обходя барьеры, расставленные ловушками ума.

Йога-нидра выполняется в самой приятной асане, Шавасане, лежа на спине.

После того, как мы отпустим с благодарностью и любовью все события 2022 года, нам сразу станет свободно и легко, прибавится энергия для осуществления всего задуманного.

И затем мы пропишем свои желания на будущий год, используя портал перед Новым годом.

Соберём вместе ваше состояние:
— Лёгкости
— Заряда энергии
— Веры в себя

80% успеха — это внутренняя подготовка, 20% — действия. 

Преподаватель: Сарычева Людмила, сертифицированный преподаватель Петербургской школы йоги со степенью «магистра педагогики» с дополнительной специализацией «психологическое консультирование».
Людмила о себе: «Преподаю йогу 17 лет, веду гамаки и пилатес. Занимаюсь тайским, аюрведическим и БЭСТ массажем. Увлекаюсь психологией, включаю эти знания в различные семинары и практики. Очень люблю танцевать, особенно бачату и сальсу. Люблю кайфовать и учу этому других. Последнее время особенно нравится вести женскую йогу бережно и с удовольствием!»

Стоимость: 1500 руб по предоплате или 1900 руб. в день занятия при наличии мест.
Количество человек в группе: от 3-х до 7-ми.

---