Прошедшие: Открытый урок по кундалини йоге

Когда: 11 сентября в 16:00

На классе вы познакомитесь с технологией Кундалини йоги.
Это древняя наука, которая способна дать вашему телу сбалансированную физическую нагрузку, напитать его праной при помощи дыхательных упражнений, проработать блоки в энергетических каналах и чакрах,
структурировать ауру. Пробудив тело комплексом упражнений — крийей, мы углубимся в медитацию, которая очистит подсознание и подарит гармоничное звучание нашим эмоциям и мыслям. На классе вы узнаете
значение важнейших мантр Кундалини йоги, услышите о жизни в стиле Кундалини йоги и познакомитесь с преподавателем этого направления в клубе «Према» АдиНирвер. До встречи и Сат Нам.

О преподавателе:
Духовное имя — АдиНирвер, практикует Кундалини йогу с 2012 года, неоднократно проходила обучение на учительских тренингах, аттестована KRI. Духовный учитель Харидживан.

О Кундалини Йоге:
Кундалини йога — тонкая и точная технология, которая позволяет укрепить тело и очистить подсознание. Это стройная система и наука, которая помогает жить осознанно. Кундалини Йога дает хорошую физическую нагрузку, которая на каждом классе сочетается с пранаямой и медитацией. Она дает массу психической энергии, что позволяет практикующим расширяться, развиваться и процветать. Во время практики поются мантры.