г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Прошедшие: онлайн-занятие “Дыхание против стресса”

Приглашаем на тематическое онлайн-занятие по дыхательным техникам со Светланой Маркиной 31 октября в 13:30.
На занятие действуют абонементы студии или разовая оплата онлайн занятия (350 руб.).
Если вы не успеваете в это время на занятие, можно заказать запись занятия (запись действительна сутки).
Что будет на занятии:
🌱Практики работы с дыханием для снятия стресса, напряжения, от выгорания на работе.
🌱Техники дыхания от известных дыхательных терапевтов за последние 40 лет.
🌱 Научимся выводить стресс из организма самым экологичным способом – через дыхание.
🌱 Научимся выводить напряжение из тела и эмоций.
🌱 Научимся убирать ментальное напряжение.
🌱 Освоим очищающее дыхание, которое помогает поменять свое состояние, вывести напряжение.
🌱 Освоим успокоительное дыхание, осознанное дыхание другие типы дыхания, которые помогут вернуть гармонию и внутренний покой.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ ДЫХАНИЕ ПРОТИВ СТРЕССА