г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76Прошедшие: онлайн-занятие «Дыхание против стресса»
Приглашаем на тематическое онлайн-занятие по дыхательным техникам со Светланой Маркиной 31 октября в 13:30.
На занятие действуют абонементы студии или разовая оплата онлайн занятия (350 руб.).
Если вы не успеваете в это время на занятие, можно заказать запись занятия (запись действительна сутки).
Что будет на занятии:
Практики работы с дыханием для снятия стресса, напряжения, от выгорания на работе.Техники дыхания от известных дыхательных терапевтов за последние 40 лет. Научимся выводить стресс из организма самым экологичным способом – через дыхание. Научимся выводить напряжение из тела и эмоций. Научимся убирать ментальное напряжение. Освоим очищающее дыхание, которое помогает поменять свое состояние, вывести напряжение. Освоим успокоительное дыхание, осознанное дыхание другие типы дыхания, которые помогут вернуть гармонию и внутренний покой.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ ДЫХАНИЕ ПРОТИВ СТРЕССА