Прошедшие: Мастер-класс Максима Цугуя по развитию гибкости

Когда: 15 мая в 15:30 (длительность 1,5 часа)

Для кого: приглашаем практикующих с любым уровнем гибкости

Что будет: практический мастер-класс по развитию гибкости всех основных суставно-мышечных групп. Уровень сложности адаптивный — упражнения предлагаются в различных вариантах, в соответствии с тренировочным опытом и анатомическими особенностями каждого из участников.

Стоимость: 1200 руб.

Преподаватель: Максим Цугуй
Основатель Московской школы современной йоги и стретчинга. Автор и ведущий курса подготовки тренеров по развитию гибкости FITNESS-YOGA.PRO. Начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.
В 2007г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги.