Макс Зевс

Опыт: личная практика с 2015 года; преподавание с 2022 года.

Образование в йоге: 
— сертификат «Преподаватель йоги: 200 часов (200YTTC). Йога в традиции йога-сутр Патанджали. Хатха, Аштанга, пранаяма и медитация.» от школы Vinyasa Yoga Academy, г. Ришикеш, Индия;
— сертификат «Преподаватель йоги: 300 часов (300YTTC). Йога в традиции йога-сутр Патанджали. Хатха, Аштанга, пранаяма и медитация.» от школы Vinyasa Yoga Academy, г. Ришикеш, Индия;
— сертификат «Преподаватель йоги: 50 часов (50YTTC). Антигравитационная йога» от школы Rishikesh Yog Kendra, г. Ришикеш, Индия;
— сертификат «Мастер звуковых практик с применением гималайских поющих чаш» от школы Arya Yog Peeth, г. Ришикеш, Индия.

Преподаватель о себе и своей практике:  Жизнь состоит из цепи связанных между собой событий и в ней нет места случайности. Как мне кажется, мой жизненный путь подтверждает это.
Являясь дипломированным инженером-химиком, я выбрал йогу как свой жизненный путь не случайно. Йога представляет собою синтез ума, духа и тела. Как химик синтезирует новые молекулы, так и учитель йоги создает новые горизонты, чтобы сделать жизнь людей ярче а сознание чётче.
Во время своих классов я делюсь опытом по йогическим направлениям: Хатха, Аштанга, Инь и Антигравитационная йога. Каждое из этих направлений уникально и все они находятся в единстве и взаимосвязи друг с другом.
Хатха, являясь базовым «понятийным аппаратом» йоги закладывает прочные основы в знание об асанах, их месте среди восьми ступеней Патанджали и позволяет овладеть техникой выполнения асан.
Аштанга, созданная на основе древнеиндийских текстов Yoga Korunda, представляет собой максимально дисциплинированное учение, в котором все асаны скомпонованы в специфические последовательности для максимально эффективного их овладения при одновременном контроле дыхания.
Инь йога, являясь относительно молодым направлением, базируется на симбиозе древнеиндийских йогических практик и древнекитайской медицины, что даёт возможность овладеть практиками работы с соединительной тканью организма для вывода показателя гибкости и общего здоровья на качественно новый уровень.
Антигравитационная йога (йога в гамаках), войдя в мир современной йоги совсем недавно, сумела зарекомендовать себя как продвинутая, креативная практика, позволяющая раскрыть классические асаны по-новому с возможностью более глубокой проработки отдельных групп мышц и в месте с тем дать возможность почувствовать относительное освобождение от сил гравитации, ощутив эффект парения и свободы в воздухе.

Особое место в моей практике занимает звукотерапия. Звук появляется из тишины, воздействует на человека и снова растворяется в тишине. Звуковые волны и вибрации проникают в тело человека, чтобы высвободить накопившиеся за долгое время эмоции. Эти эмоциональные отложения, часто неосознанные, могут оказывать негативное влияние на жизнь индивида. Глубокий целительный эффект звука/вибрации обеспечивает мягкое освобождение от заблокированных эмоций, что способствует нейтрализации душевного состояния. Научно доказанное влияние гималайских поющих чаш на организм человека свидетельствует о том, что это эффективная терапевтическая техника, базирующаяся на глубокой релаксации. От расслабления ума до балансировки чакр, от индивидуальных сессий до групповых звуковых ванн — широкий спектр звуковых целительных практик обеспечивает возможность исследовательского взгляда вовнутрь и глубокого погружения в свой внутренний океан, чтобы встретить свое истинное Я.

Я буду счастлив видеть Вас на своих классах, чтобы мы совместно могли создавать уникальную энергетическую атмосферу для того, чтобы сделать себя и мир лучше.