Прошедшие: Йога-нидра с перепросмотром 2025 года

Когда: 13 января в 20:30

Важно не только правильно встретить новый год, но и достойно проводить старый — осмысленно перелистать его страницы, вспомнить важные моменты и искренне поблагодарить уходящее время за уроки и опыт.

На практике мы совершим путешествие по уходящему году с помощью практики йога-нидры.
В расслабленном положении мы будем двигаться вниманием по всем сезонам года, отпуская и благодаря уходящий год.

Затем мы оценим свою удовлетворенность годом с помощью коучинговой техники «колесо баланса» и напишем намерение по улучшению каждой сферы.

Завершим практику подсказками от метафорических карт.

В результате практики вы погрузитесь в ресурсное состояние и у вас появится понимание, как достичь своих целей по конкретным шагам.

Давайте проведем это волшебное время вместе! Вы получите не только вдохновение, но и конкретный план по работе со своими желаниями.

Проведет практику Барышева Людмила, преподаватель йоги с 20 летним стажем, массажист и коуч.

Колличество участников: до 12 человек.
Стоимость: 2000 р. по предоплате, в день мероприятия при наличии мест 2500 р.

С собой удобную одежду для занятий и тетради для записи.