Елена Карташова

Опыт: личная практика с 2012 года, преподавательская деятельность с 2016 года.

Образование в йоге: 2018-2020 г.г. — обучение по методу БКС Айенгара, Студия йоги Ольги Ильинской.
2019, 2022 г.г. — хатха-йога Patanjali International Yoga Foundation Rishikesh India.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги по международным стандартам (IYF), обучалась в Индии в Международной Федерации Йоги Патанджали, уровень 1 и 2.
2023 год — йога в гамаках на 2-х видах полотен, тренинг для преподавателей Елены Шубиной.

Преподаватель о себе: «Мой путь в йоге начался с направления Три йога Кали Рэй, затем был путь в йоге по методу БКС Айенгара, потом случилось обучение в Индии. И с тех пор я практикую и развиваюсь в традиции школы Патанджали по первоисточникам.  Мои практики не фитнес и не акробатика, мы не делаем инстапозы, мы практикуем сбалансированную, грамотно построенную последовательность, прорабатываем основные энергетические центры. Гибкость и сила, гармония тела и ума — это приятный бонус от регулярной практики.  С искренним интересом и вниманием подхожу к каждому ученику, с большим удовольствием делюсь знаниями и опытом. В группе прекрасно себя чувствуют люди с нулевой подготовкой и продвинутые практики».