г. Москва, ул. 3-я Парковая, дом 33, метро Измайловская
+7 (499) 110-11-76Та самая «шишка» на большом пальце — откуда она появилась и можно ли с ней справиться? Йогатерапевт Анастасия Ковалева рассказывает об этиологии, патогенезе заболевания и показывав простой комплекс, который поможет на ранних стадиях заболевания
Частый вопрос практикующих, на который нет универсального ответа, но опыт преподавателя позволяет выявить несколько причин, которые, вероятнее всего, и являются основными.
Удивительно, но наш мозг игнорирует нашу спину! Узнайте, почему.
Одна из самых желанных, но и травмоопасный асан — Ширшасана. Узнайте, как правильно выполнять эту асану, чтобы безопасно и уверенно продвигаться в практике.
В практике йоги болевые ощущения могут быть, это нормально. Но мы должны понимать, что существуют два вида боли.