г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2, м. Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Хатха-йога "Работа с чакрами"

Для кого: для тех, кто уже занимается йогой и знает, что состояние физического тела зависит, в том числе, от качества энергии.

Чакры – это энергетические центры, каждый центр отвечает за свои функции (физическое здоровье, умственное развитие и духовное состояние). Чакра с санскрита переводится как “колесо”, что говорит нам о том, что энергия в чакрах не статична, она движется. Не секрет, что каждый центр связан с определенными органами в нашем теле и гормональной системой. Для того, чтобы функционирование чакр не нарушалась необходимо в первую очередь работать с физическим телом.

Что будем делать: На классе по работе с чакрами, мы будем выполнять статические асаны, связанные с каждой чакрой, динамические связки и пранаямы для распределения энергии по телу и пропевание биджа-мантр.

Обратный звонок

Администратор перезвонит Вам через несколько минут.