г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2, м. Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Павел Тарасов

Моё непосредственное знакомство с йогой произошло спонтанно (было это лет восемь назад).

В руки попала книга, в которой рассказывалось об общих понятиях, принципах и образе жизни людей занимающихся йогой. Я стал практиковать асаны, которые также были приведены в ней.

Так меня и перетянула йога на свою сторону, хотя спортивный образ жизни я вёл всегда, и с точки зрения спортивных её качеств: силы и гибкости тела йога показалась для меня наиболее гармоничной.

И я хочу сказать, что не разочаровался, а даже наоборот, с опытом стал понимать, что это далеко не всё, что йога несёт в себе, что есть ещё масса других плюсов которые я получаю: укрепление иммунитета, морально-психологическая стабильность и уравновешенность (что немаловажно в нашем суетном мире), лёгкость и выносливость, конечно просто хорошее настроение и жизнерадостность. И думаю это ещё не всё, что может развить в нас постоянная практика йоги, и этого может добиться каждый из нас.

Со временем начал понимать, что хочу делиться этим опытом.

Прошёл курс преподавателей в йога—центре «Прана», получил сертификат инструктора «хат-ха йоги».

Сейчас йога для меня, это не просто увлечение — это образ жизни. Буду рад поделиться с каждым своим опытом и хорошим настроением.

Обратный звонок

Администратор перезвонит Вам через несколько минут.