Описание
Крупа киноа черная из Перу ACT-Organic – натуральный суперфуд с удивительными биохимическими свойствами, которые были известны ещё древним индийцам. Именно этот замечательный злак способен насыщать наш организм быстроусвояемыми белками, которые практически идентичны молочным белковым соединениям. При этом добавка приятна на вкус, отлично подходит к салатам и горячим блюдам из овощей, а также к плову. И объём этих микроэлементов порой достигает пятой части от общего веса.
Именно поэтому крупа киноа так полюбилась поклонникам активных физических нагрузок, желающим иметь в своём распоряжении впечатляющие залежи натурального белка. Так что перед вами — перспективное сочетание кулинарной и пищевой ценности натуральной добавки!
Состав
100% натуральный продукт, киноа черная
Черная киноа с шампиньонами
Киноа черная — 200 г;
Цедра и сок 1 лимона;
4 ст.л. оливкового масла;
2 зубчика чеснока;
Пучок кинзы;
1 авокадо;
Руккола, шпинат, зелень;
Соль и перец.
Способ приготовления
Отварить киноа 20-25 минут в достаточном количестве воды, слейте.
Раздавить чеснок, смешать его в салатнике с цедрой и соком лимона, оливковым маслом.
Авокадо почистить и порезать кубиками.
Остывшую киноа положить в салатник, добавить авокадо и зелень.
Все тщательно перемешать. Соль, перец по вкусу.
