Описание
Мака перуанская традиционно используется для получения организмом мощного заряда энергии и выносливости. Благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных веществ перуанская мака помогает восстановить силы, снижает усталость, избавляет от стрессового состояния, повышает иммунитет, улучшает работу эндокринной системы и состояния кожи, смягчает менопаузы.
Состав
Мака перуанская желтая
Зелёный смузи с макой перуанской
1 горсть зелени( на ваш выбор);
1 стакан кокосовой воды;
1 спелый банан;
1 киви;
2-3 ч.л. порошка маки перуанской;
1ст.л.мёда или финикового сиропа;
Способ приготовления
Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне, или при помощи блендера. Кокосовую воду можно заменить обычной фильтрованной, смуззи станет менее ароматным, но не станет менее вкусным.
Этот смузи богат железом, клетчаткой, растительным белком и хлорофилом.
