Описание
Сиренево-розовый йога-пропс из гречихи «Fifth element Elements Collection» корректирует проблемы со спиной, а именно: с позвоночником и поясницей. С его помощью гораздо легче делаются наклоны вперёд. В таком случае пропс выполняет функцию опоры там, где телу недостаточно имеющейся растяжки, в то время как тренирующийся может спокойно расслабить мышцы.
Но наиболее популярным считается выполнение прогибов на болстере, когда он располагается под спиной, а тазовая область при этом остаётся на полу. В районе поясницы происходит необходимое вытяжение мышц.
Помимо этого, возможно применение утяжелителей или мешков с песком, которые выпрямляют осанку, если положить их на плечи.
Пропс нередко применяют во время занятий йогой и пилатесом в домашних условиях. Даже если вы не разбираетесь в основах йоги, всё равно можете грамотно прорабатывать спину, используя это полезное и многофункциональное изделие.
Если говорить о таком наполнителе как гречишная лузга, то она известна своим терапевтическим действием и целебными свойствами. Чаще применяйте данный болстер, подкладывая его под спину, даже просто лёжа на диване и отдыхая. От пропса даже в этом случае будет много пользы.
Длина — 60 см
Ширина — 23 см
Вес — 5 кг
Материал: 65%хб, 35% полиэстер
Состав: гречишная лузга
