Женские практики

Занятие включает в себя несложные физические упражнения, дыхательные техники, женские медитации, медитации из йога-нидры, техники на мышечное расслабление тела и на успокоение ума, техники по работе с сознанием и подсознанием, элементы карма-йоги. Наша задача — почувствовать в своем теле женскую энергию и научиться использовать ее во благо себе.

Во время занятий происходит процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение со своей женской сутью и со всеми проявлениями во Вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, приходит умение управлять этими потоками.

Цель занятий — обретение внутреннего спокойствия, тихой радости, гармонии. Занятия принесут встречу с собой: настоящей, мудрой, мягкой, женственной, излучающей свет.