Йога в гамаках для продолжающих

Занятие для тех, кто уже познал радость антигравитационной практики и желает освоить более серьезные асаны.

На этом занятии вы можете выполнить базовые асаны, а можете пойти дальше под чутким и уверенным руководством преподавателя. Больше силовых и балансовых позиций.

Практика дает уверенность в своих силах, укрепляет все группы мышц, развивает выносливость и гибкость.

Если у вас есть особенности со здоровьем, обязательно сообщите преподавателю до занятия, чтобы узнать, какие могут быть ограничения на занятии.

Группа — не более 8 человек.

Записаться можно в разделе Расписание на сайте.
Или в приложении студии: