г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2, м. Измайловская

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Услуги

Женские дыхательные практики

Дыхание – это ключ ко множеству тайн. Это сила, дающая человеку жизнь и движение. Самые простые дыхательные упражнения дают мощный ощутимый эффект. Каждая женская практика уникальна. Программа практики зависит от круга собравшихся женщин, от их вибраций и энергетики. Занятие включает в себя несложные физические упражнения, дыхательные техники, женские медитации, медитации из йога-нидры, техники на мышечное…

Женская практика по методу Айенгара

Для кого: предназначена для женщин всех возрастов, с любым уровнем подготовки. При наличии любых заболеваний необходим предупредить преподавателя до начала занятия. О занятии: Женская практика – это практика йоги, учитывающая особенности женского здоровья на всех этапах жизни, а так же менструального цикла. Так как женский организм отличается от мужского, то и практика должна быть особенной.…

Хатха-йога и йога-нидра

Для кого: абсолютно для всех, с любым уровнем подготовки, любого пола и возраста. Главное – желание научиться восстанавливаться и помогать своему телу оставаться здоровым. Йога-нидра – эта практика глубокого расслабления, которая поможет снизить тревожность, свойственную людям в современном мире, а также сделает ум спокойным и чистым, что всегда необходимо для гармоничной жизни и принятия верных…

Хатха-йога и пранаямы

Для кого: для всех, кто готов сделать шаг в глубину практики, осознать силу и возможности собственного дыхания, а также научиться контролировать свое физическое и эмоциональное состояние с помощью пранаям – дыхательных техник йоги. Пранаяма является четвертой ступенью восьмиступенчатой йоги Патанджали и важность этой практики переоценить сложно. Занятия пранаямой – это новый уровень вашей практики, погружение…

Хатха-йога “Работа с чакрами”

Для кого: для тех, кто уже занимается йогой и знает, что состояние физического тела зависит, в том числе, от качества энергии. Чакры – это энергетические центры, каждый центр отвечает за свои функции (физическое здоровье, умственное развитие и духовное состояние). Чакра с санскрита переводится как “колесо”, что говорит нам о том, что энергия в чакрах не…

Обратный звонок

Администратор перезвонит Вам через несколько минут.