г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
+7 (499) 110-11-76 
Меню


21 апреля - Семинар с Еленой Сыбачиной


Семинар «Как успокоить ум и услышать разум. Измени свою жизнь к лучшему» 

Время проведения: 21 апреля с 13:30 до 17:30 

На семинаре мы обратимся к знаниям, которые описаны в «Йоге-сутрах Патанджали». Мы рассмотрим восемь фундаментальных стадий йоги (яма, нияма, асана, пранаяма, пратихара, Дхарана, Дьяна, Самадхи), их функции и воздействие на сознание человека. Подробно поговорим о двух первых, морально-этических нормах и принципах, сформулированных более 2000 лет, но актуальных до сих пор. Вы узнаете, как они дисциплинируют пять органов действия, контролируют пять органов чувств и стабилизируют 5 кошей (оболочек) человека. Как вы можете их использовать в личной практике асан, а также в обычной жизни. 

На семинаре вы узнаете: 

· Что на самом деле дает нам йога 
· Как йога влияет на наш ум и на наши чувства 
· Как йога воздействует на наше сознание, тело и органы восприятия. 
· Что означают понятия ямы и ниямы и для чего они нужны 
· Как применять ямы и ниямы в жизни и в практике асан 
· Какова природа ума. 5 типов вритти. Что делает ум и чем обладает разум 
· Способы удаления беспокойств. Плоды ямы и ниямы 
· Что такое дерево йоги и дерево внутренней сути 
· Каким образом в асане соединяются все восемь уровней йоги, от ямы и ниямы до самадхи 
· Как Йога способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. 

Участвуя в семинаре, Вы получите: 
· Практические знания и рекомендации на каждый день 
· Инструкции как быть здоровым и счастливым. Оздоровление своего тела и ума 
· Более глубокое понимание связи тела, ума и души, а понимание себя, своих потребностей и желаний 
· Принятие себя и усиление связи с собой, веры в себя 
· Повышение уверенности в себе, благодаря пониманию и чувствованию своего тела, ума и души 

Семинар проводит: 

Елена Сыбачина – преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт. Личная практика - с 2004 года, преподаватель йоги с февраля 2009 года. Групповые и индивидуальные занятия, семинары. Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (сертификат Московского Аштанга Йога Центра, 2008). Сертифицированный йогатерапевт (диплом Института традиционных систем оздоровления, 2011). Имеет опыт разработки и проведения йогатерапевтических занятий «Здоровая спина», «Активация репродуктивной системы», «Корректная работа с суставами», а также индивидуальных программ. Проходила обучение на семинарах: доктора Мадавана, Анатолия Зенченко, Леонида Гарценштейна, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина, Артема Фролова, Михаила Константинова, Марии Семистрельной, Оксаны Герасимовой, Бориса Рагозина, Саги Ермолаевой. 

Стоимость: 1500 руб., по предоплате до 19 апреля - 1200 руб.! 

Оплатить можно у администратора клуба «Према» или переводом на карту Сбербанка 4276 3800 1168 1918, получатель Юлия Львовна А. с указанием фамилии, имени и телефоном.
2015 Prema Club 2018 Prema Club 2018 Prema Club
г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
Телефон:
+7 (499) 110-11-76 
VSRT3S1_VILKA