Универсальная йога

imgonline-com-ua-Resize-QjXA3uHtr7Z3pp.jpg

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА (Продолжительность - 1.5 ч)

Автором данного стиля йоги является Андрей Лаппа – один из самых авторитетных учителей йоги в России и ближнем зарубежье. Он много путешествовал за свою жизнь, жил в странах востока: Индии, Тибете, Монголии, Непале и Китае. Там он совершенствовал свое мастерство у всемирно-известных гуру и изучал скрытые от всеобщего внимания, но необыкновенно мощные эзотерические практики.

Книги Андрея Лаппы: "Динамические практики в классической йоге" и "Йога: Традиция Единения" являются бестселлерами.

Универсальная йога опирается на систему древних ведических учений и рассматривает человека как комплекс, состоящий из нескольких оболочек: физической, психической, энергетической, ментальной, кармической и контроля сознания. Предполагается всестороннее развитие человека, не ограниченное какой-либо одной составляющей. Основной целью йоги в Универсальном стиле является достижение гармонии на уровне каждой оболочки, между оболочками и по отношению к остальному миру. 

Тренировочные последовательности не ограничиваются привязкой к анатомии. Широко используются серии упражнений, влияющие на Чакры или Стихии. Они строятся на основе связи Асан с зонами Чакр и Стихиями. Допустим, последовательно могут выполняться упражнения, активизирующие Стихии Земли, затем Воды, затем Огня, затем Воздуха и затем Эфира.

Инструкторы Универсальной йоги могут иногда оказывать помощь ученикам. Такая помощь допускается только в случаях, когда студенты совсем не в состоянии справиться самостоятельно. Помощь ученикам не является типичной для этого стиля, так как противоречит идее сознательной эволюции в йоге. Универсальная йога основана на индивидуальном духовном росте, который невозможно достичь чужими усилиями.

Инструкторы несут ответственность за точные и безопасные комментарии к упражнениям. По правилам преподавания, инструктор обязан объяснить ученикам модификации упражнений, чтобы занимающиеся могли сами упрощать / усложнять практику в соответствии со своими возможностями. Однако каждый ученик должен понимать свою собственную ответственность за невнимательность и ошибки в практике.

Универсальная йога подразумевает рост Силы Духа, Знания, Сознательности и стремления к Свободе. Но прежде всего Универсальный Стиль ориентирован на моральное и духовное совершенствование практикующих.

Занятия ведет Наталья Петер.

Расписание можно посмотреть здесь.

2015 Prema Club 2018 Prema Club 2018 Prema Club
г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
Телефон:
+7 (499) 110-11-76 
VSRT3S1_VILKA