г. Москва, 3-я Парковая ул., дом 33
+7 (499) 110-11-76 
Меню

Пилатес

Никто не будет спорить с тем утверждением, что здоровье является одной из самых главных ценностей для любого человека. В этом плане, для организма очень важна определенная физическая активность. Однако, далеко ни каждый может позволить себе повышенные физические нагрузки. Тем привлекательнее становится такая система, как пилатес в Москве, вызывающая все больший интерес наших сограждан. В чем же уникальность и привлекательность этой системы?

Главной отличительной особенностью комплекса упражнений современного пилатеса является их плавное и размеренное выполнение. Здесь отсутствуют резкие движения и полностью исключены травмы. Человек учится чувствовать тело, включая каждую мышцу или косточку. Система позволяет овладеть искусством управления собственным самочувствием. Здоровье и идеальные формы тела становятся результатом систематических, но ненавязчивых занятий.

Важно понимать, что достижение необходимого результата возможно только при использовании правильной техники выполнения предусмотренных упражнений. Вот почему пилатес в Измайлово всегда проводится под профессиональным взглядом тренера. В непринужденной обстановке он дает все необходимые советы и следит за точным выполнением всех упражнений. Участники занятий последовательно укрепляют свой организм и избавляются даже от хронических заболеваний, включая сильные головные боли, остеоартрит и излишний вес. Эти занятия очень полезны при разнообразных травмах позвоночника. Они эффективно помогают избавиться от любых стрессовых состояний.

Учитывая то, что пилатес в Москве является самой безопасной системой размеренных физических нагрузок, им могут заниматься лица любого возраста и пола. Подобные занятия не противопоказаны даже тем людям, которые уже имеют некоторые проблемы со здоровьем. Более того, эти упражнения считаются эффективной мерой при реабилитации пациентов после тяжелых травм. Также они полезны женщинам в положении и тем, кто находится в послеродовом периоде.

Занятия проводятся по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Инструктор - Юлия Гончарова. Запись по тел.: 8 (499) 110-11-76 обязательна.

2015 Prema Club 2016 Prema Club 2015 Prema Club
г. Москва, 3-я Парковая ул., дом 33
Телефон:
+7 (499) 110-11-76 
VSRT3S1_VILKA