г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
+7 (499) 110-11-76 
Меню
Кундалини-йога


Кундалини-йога

Йога кундалини – одно из направлений йоги, включает в себя асаны, дыхательные техники, мантры и медитацию. Цель кундалини-йоги – циркуляция энергии от основания позвоночника (точка концентрации энергии Кундалини) через все чакры до верхней чакры. Это позволяет добиться разных задач духовного и физического плана.

Понятие Кундалини

Кундалини означает энергию, являющуюся основой рождения и духовного развития. С санскрита слово «кундалини» можно перевести как: «словно спящая змея, свернутая в клубок, сила, надежно сокрытая».

В традиционной йоге и аюрведе энергию Кундалини сравнивают со змеей, которая с момента рождения дремлет в каждом человеке в области нижней чакры, находящейся у основания позвоночника. При помощи практик кундалини-йоги энергию можно пробудить и заставить двигаться вверх через все чакры прямиком к верхнему центру – макушке. Это способствует, избавлению от болезней, причина которых кроется в нарушении циркуляции энергии. Также практики способствуют духовному развитию и творческой реализации личности.

Цели кундалини-йоги 

Так как данное направление йоги еще называют «йогой осознания», ее основной смысл кроется в самопознании и раскрытии высшего смысла.

Основные цели йоги кундалини в следующем:
• избавление от внутренней двойственности 
• пробуждение сознания, его очищение и расширение
• внутреннее спокойствие, достижение высоких результатов в делах

Кундалини-йога не проповедует уход от общества  и целибат, напротив, предназначена для семейных и трудящихся людей.

При пробуждении мощной энергии Кундалини организм и энергетическая сущность человека претерпевают серьезные изменения. Вслед за изменением физического тела меняется и качество восприятия, сознания, приоритетов.

 Чтобы начать заниматься, не требуется каких-то особых физических навыков, однако, лучше выполнять упражнения под руководством опытного инструктора. Отзывы тех, кто ступил на путь кундалини-йоги, говорят о том, что изменения происходят очень быстро.

Среди знаменитостей, занимающихся кундалини-йогой, есть Мадонна, Деми Мур, Синди Кроуфорд, Рассел Бренд, Аль Пачино, Дэвид Духовны и Миранда Керр.
2015 Prema Club 2018 Prema Club 2018 Prema Club
г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
Телефон:
+7 (499) 110-11-76 
VSRT3S1_VILKA