г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2

+7 (499) 110-11-76
Меню сайта

Ольга Конорова (Давыдова)

Хатха-йога

Поиск красоты во всём это то, что движет мною по жизни. Ведь по первому образованию, я художник. И, конечно, я нахожу практику йоги не только эффективной, но и очень красивой! Красота форм тела в асанах, красота во владении своим телом, красота логики тренировочных комплексов…На этом видении основано моё преподавание йоги: ЭСТЕТИКА + РЕЗУЛЬТАТ!

Йогой можно начать заниматься в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки, она полезна для всех и всем без исключения принесёт пользу. Изменить свою жизнь к лучшему доступно каждому, кто пойдёт по этому пути. Для этого нужно только решиться и регулярно практиковать йогу. Занятия
йогой улучшают качество жизни, насыщают энергией, дают спокойствие и радость, укрепляют иммунитет, позволяют на любые проблемы, встречающиеся на жизненном пути, взглянуть отстранённо и найти алгоритм
для их решения.
Я преподаю и практикую в концепции Moscow School of Contemporary Yoga & Streching, основными ценностями которой являются сила, гибкость, красота и направленность на результат.
На занятиях предлагаю упрощённые и усложнённые варианты выполнения асан, в зависимсти от потребностей группы.


Образование в йоге:
— Школа Современной Йоги и Стретчинга (Moscow School of Contemporary Yoga & Streching) Максима
Цугуй  – 200 часов.
— Универсальная Йога А.В.Лаппы – 100 часов.
— Atha-Yoga Shale,  Гоа, Индия, 300 часов.
— Личная практика с 2011 года.
— Преподавание с 2013 года.

Буду рада Вас видеть на моих занятиях!

Обратный звонок

Администратор перезвонит Вам через несколько минут.