г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
+7 (499) 110-11-76 
Меню


Открытое занятия "Осенняя перезагрузка"

Открытый урок "Практика йоги по фазам цикла"

Когда: 3 ноября с 14:00 до 15:30.

Для кого: для всех женщин, практикующих йогу.

Женский цикл не является противопоказанием к занятиям. Но необходимо адаптировать практику под “эти дни”. Есть абсолютные противопоказания, соблюдать которые безукоснительно - вопрос вашей безопасности. Есть рекомендации - их необходимо выполнять по самочувствию.

На занятие вы изучите:

- Чем "женская" йога отличается от "мужской"

- Как гормональные перестройки влияют на самочувствие и настроение женщины

- Какие особенности репродуктивной системы дают ограничения в практике

- Каким образом необходимо корректно и безопасно выстраивать практику по фазам цикла

Также отработаете техники, позволяющие улучшать самочувствие в деликатные дни.

Занятие не требует особой физической подготовки. 

Преподаватель: Анастасия Ковалева, биолог, йогатерапевт, преподаватель Московского Университета Йоги.

открытый урок Диалог с гинекологом_ как сохранить здоровье от 25+ до элегантного возраста.png

Ждём всех  на практику!

Занятие проходит бесплатно для владельцев абонементов студии. Без абонемента - 300 руб.

Запись: +7 (499) 110-11-76 

2015 Prema Club 2018 Prema Club 2018 Prema Club
г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
Телефон:
+7 (499) 110-11-76 
VSRT3S1_VILKA