c44c226d3462f11e3adce3615a75698d.jpg

Всем привет! Меня зовут Кристина! 
Жду всех на своих занятиях!

Образование : РГУФКСМИТ (специалист в области ФКиС)

Сертифицированный инструктор хатха-йоги, Федерация йоги России, 2016 год
Сертификат инструктора хатха-йоги Международного йога - альянса (Индия), 2016 год

Преподаю виньяса-флоу, хатха-йогу, сукшма-вьяямы ( суставная гимнастика), йога-нидру и пранаямы.

Достижения: Чемпионка России 2015 г, КМС по легкой атлетике ( 400 метров с барьерами)

Стараюсь во всем видеть только лучшее, получаю удовольствие от работы с людьми, передачи им знаний и навыков.

На моих классах будут затронуты такие аспекты йоги, как пранаяма, асаны и глубокая шавасана. Асаны подбираются в зависимости от уровня подготовленности. Будут предлагаться варианты как упрощенные, так и более глубокие позы для проработки тела. На занятиях последовательности не повторяются, что позволяет не скучать на занятиях и практиковать с удовольствием:)
2015 Prema Club 2018 Prema Club 2018 Prema Club
г. Москва, ул. 2-я Прядильная, д.3, к.2
Телефон:
+7 (499) 110-11-76 
VSRT3S1_VILKA