г. Москва, 3-я Парковая ул., дом 33
+7 (499) 110-11-76 
Меню
aleksandra-poyarkova.jpg

Александра Пояркова

Мой путь в йоге начался с интереса к здоровому образу жизни в целом, и в какой-то момент, оказавшись на ознакомительном курсе с лекциями о йоге и различными видами этой практики, после каждого занятия я стала ощущать невероятный прилив энергии, не осознавая причины этого, но именно поэтому возвращаясь к практике снова и снова. Спустя пару лет, мне посчастливилось оказаться на Родине йоги - в Индии, где я познакомилась с новым для себя подходом к йоге, погружаясь в её суть всё глубже, и кроме того, там же прошла 10-дневную практику медитации Випассана, суть которой напрямую связана с практикой йоги и говорит нам о том, что любые эмоциональные состояния и реакции отражаются на нашем теле.

Если говорить о практике йоги на коврике, накопленные годами внутренние эмоциональные блоки и зажимы не дают телу двигаться тем образом, которым нам бы хотелось. Теперь мне постепенно становилось ясно, что учась управлять своим телом, делая его более гибким и сильным, мы переносим это качество и в повседневную жизнь и начинаем более гибко относиться к происходящим в жизни изменениям, ведь нет ничего более постоянного, чем изменения.

Невозможно представить, насколько безграничны наши ресурсы, и практика йоги учит нас расширять горизонты сознания и делать жизнь более ясной, осознанной и гармоничной.
2015 Prema Club 2016 Prema Club 2015 Prema Club
г. Москва, 3-я Парковая ул., дом 33
Телефон:
+7 (499) 110-11-76 
VSRT3S1_VILKA